IN BILDERN – Ein „Selbstverteidigungs“-Workshop in Montbazin, um Frauen bei der Reaktion auf einen Angriff zu helfen

Es gab Selbstverteidigungsworkshops wird dieses Wochenende in der Region Sète kostenlos angebotenim Rahmen des Tages gegen Gewalt gegen Frauen. Das Ziel: zu lernen, sich im Falle eines Angriffs zu verteidigen, zu wissen, wie man gut reagiert, um nicht in die Falle zu geraten.
An diesem zweistündigen Kurs nahmen an diesem Sonntag in Montbazin zwölf Frauen teil.

Auf den Dojo-Matten trainieren die Teilnehmer das Ausweichen, die Bewegung und die „Schutz“-Position des Körpers. „Wenn du dich schon bei der Berührung zwei Meter bewegst, liegt das daran, dass du nicht gut genug positioniert bist!“erklärt Charles Lafon, seit 18 Jahren ehemaliger Armeeausbilder, der die Werkstatt leitet. Das tut er auch Arbeit an Bodenverteidigungstechniken : „Man muss den Angreifer mit den Füßen wegstoßen und den richtigen Moment zum Aufstehen finden.“

Immer mehr Anfragen

Die Gruppe arbeitet endlich an den Bewegungen. Tritte, Schläge, Knie. „Um zu wissen, wie man sich verteidigt, muss man wissen, wie man kämpftversichert Charles Lafon. Man muss einen Schlag ausführen, der wehtut, derjenige, der am meisten weh tut, ist in den Genitalien.“ Schläge sind nicht umsonst zu treffen, aber Machen Sie seinen Angreifer bewegungsunfähig, während er flieht. Denn das bleibt das Ziel. „Flucht ist die beste Kampftechnik!“

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Charles Lafon sieht, dass immer mehr Frauen diese Techniken wünschen. Es sind alle Generationen im Raum. Mireille wusste aber nichts von Selbstverteidigung „Zu wissen, wie man die ersten Schritte macht, wenn man abends ausgeht, ist beruhigend, wir hören so viele Geschichten.“
Cindy ist seit mehreren Jahren auf der Suche nach den richtigen Maßnahmen im Falle eines Angriffs. „Angehörige waren Opfer und mir wurde klar, dass es nicht nur anderen passiertsagt die junge Frau. Es ist also eine Möglichkeit, mich selbst zu schützen.“

„Wie Erste-Hilfe-Gesten“

Cindy hofft, wie alle Frauen, die beim Workshop anwesend sind, nie auf all diese Techniken zurückzugreifen. Aber Ziel ist es auch, Selbstvertrauen zu gewinnen. „Es ist wie Erste-Hilfe-GestenAnmerkung Cindy. Wenn es Maßnahmen gibt, wissen wir, dass wir handeln können.“

Nützliche Gesten, die aber noch wiederholt werden müssen. Mehrere Teilnehmer geben an, dass sie mehrere Workshops dieser Art benötigen über die Zeit verteilen, um wirklich alles zu meistern. Der Judoclub Montbazin bietet außerdem jede Woche Selbstverteidigungskurse an.

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