SEXOLOGIE – Bestimmte Übungen, die zu Hause durchgeführt werden können, erleichtern sowohl Männern als auch Frauen den Orgasmus.
Wenn wir Passanten auf der Straße nach den Zutaten einer erfüllten Sexualität fragen würden, wären viele nicht sicher, ob sie auf die Idee kommen würden, die Festigkeit ihres Damms zu nennen. Diese Muskelgruppe spielt jedoch eine entscheidende Rolle für unsere Fähigkeit, beim Geschlechtsverkehr körperliche Lust zu empfinden. Allerdings ist wenig darüber bekannt, welche Macht es auf das hat, was unter der Decke geschieht, und viele Menschen würden davon profitieren, wenn es stärker gestärkt würde.
Der Damm, auch Beckenboden genannt, trägt alle in unserem Bauch vorhandenen Organe: den Verdauungstrakt, das Harnsystem sowie die weiblichen Geschlechtsorgane wie Gebärmutter, Eileiter oder Eierstöcke. All das übt Druck auf den Damm aus, sobald wir aufstehen, ganz zu schweigen von unserer (schlechten) Angewohnheit, im Sitzen zum Hocker zu gehen und nicht mehr in die Hocke zu gehen. Der Beckenboden wird täglich auf die Probe gestellt und ist oft geschwächt, ohne dass wir uns dessen überhaupt bewusst sind.
Kegel-Übungen
Die Auswirkung eines straffen Damms auf das Vergnügen beim Geschlechtsverkehr …
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