Schätzungen zufolge leidet in Frankreich etwa ein Drittel der Erwachsenen an Bruxismus im Wachzustand und einer von zehn an nächtlichem Bruxismus, der allgemein als „Schlafbruxismus“ bezeichnet wird. Es gibt verschiedene Formen von Bruxismus: Kieferpressen, Zähneknirschen, Klopfen (eine Reihe von kurzen Zähneklicken) und Schaukeln, bei dem die Zähne hin und her bewegt werden. Bruxismus kann im Schlaf (Schlafbruxismus) und im Wachzustand (Wachbruxismus) auftreten. In einem Kapitel, das diesem Thema in seinem Werk gewidmet ist Die unglaubliche Kraft der Zähne (Editions Leduc), Zahnarzt Dr. Kevin, Star-Praktizierender in sozialen Netzwerken, erklärt die Ursprünge dieser Störung und gibt einige Ideen für deren Erkennung und Behandlung.
Denn Bruxismus, der allzu oft unbemerkt bleibt, sei eine ernst zu nehmende Erkrankung, warnt er. „Im Laufe der Zeit kann es zu Zahnabrieb, Zahnfleischschwund, Kieferschmerzen, Kopfschmerzen und Tinnitus kommen (da die Muskeln des Kiefers und des Innenohrs von demselben Nerv innerviert werden). »
Welche Ursachen?
„Die Hauptursache für Bruxismus sind natürlich Stress und Angst.“ erklärt Dr. Kevin in seinem Buch. „Der Konsum von Tabak, Alkohol und Koffein verstärkt das Phänomen tendenziell. Auch die Einnahme bestimmter Medikamente, insbesondere Antidepressiva, könnte eine Rolle spielen. »
Welche Warnzeichen?
- Sie leiden unter unerklärlichen Schmerzen an den Zähnen oder im Kiefer.
- Sie leiden unter Kopfschmerzen, Tinnitus oder Schwindel.
- Sie haben regelmäßig Ohrenschmerzen.
- Sie haben gebrochene oder lockere Zähne.
- Die Oberfläche Ihrer Zähne (die okklusale Phase, also die Zahnspitzen) ist glatt oder beschädigt.
Welche Lösungen?
Derzeit gibt es kein Wundermittel gegen Bruxismus. Andererseits können bestimmte Methoden helfen, sagt Dr. Kévin. Hier sind sie:
- Hypnose.
- Spezialisierte Osteopathie.
- Botulinumtoxin-Injektionen („in bestimmten Fällen von einem Facharzt durchzuführen“).
- Techniken zur Stressbewältigung wie Sophrologie, Meditation oder Yoga.
- Tragen Sie nachts Schienen, um die Zähne zu schützen.
- Die Biofeedback-Methode. Letzteres „basiert auf dem Tragen von Sensoren im Gesicht, um die Bewegungen des Zähneknirschens nach und nach wahrzunehmen und zu kontrollieren“, erklärt der Experte.
