Polyarthritis ist oft chronisch und eine recht schmerzhafte Erkrankung im Alltag, die Schmerzen können jedoch dank natürlicher Heilmittel wie einer Diät begrenzt werden. Hier sind zwei Gemüsesorten, die Sie regelmäßig essen sollten, um Gelenkschmerzen zu lindern und gleichzeitig das Risiko des Ausbruchs einer Krankheit zu verringern.
Schätzungen zufolge treten in Frankreich jedes Jahr 5.200 neue Fälle von rheumatoider Arthritis auf und etwa 0,5 % der Bevölkerung oder mehr als 300.000 Menschen sind von dieser Krankheit betroffen. „In den meisten Fällen Rheumatoide Arthritis tritt allmählich in den Handgelenken und Gelenken der Hände und Füße auf, manchmal auch in den Knien oder Ellenbogen. Die betroffenen Gelenke sind schmerzhaft und gerötet ein Gefühl von Hitze und Steifheit. Der Moment, in dem der Schmerz am stärksten ist, ist charakteristisch für entzündlichen Rheuma. : nachts, wenn die Patienten aufwachen, und besonders morgens, wenn sie aufwachen, mit Gelenksteifheit, die morgens verschwindet ” erklärt ein Arzt weiter Vidal.fr.
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Es handelt sich um eine rheumatische Erkrankung verursacht durch eine Gelenkentzündung. Aber das ist nicht unbedingt unvermeidlich und Dank der Ernährung können wir seine Entwicklung auf natürliche Weise verlangsamenwodurch die regelmäßige Einnahme von entzündungshemmenden Mitteln zur Schmerzlinderung vermieden wird.
Was ist Polyarthritis?
Rheumatoide Arthritis ist eine schwere entzündliche Erkrankung der Gelenke. Es zerstört sie nach und nach, was zu Schmerzen und Behinderungen führt.. Dank der Fortschritte in der Forschung der letzten zwanzig Jahre Allerdings werden die Behandlungen immer wirksamer und führen zu einer Linderung der Symptome.insbesondere Schmerzen. Aber wie das alte Sprichwort sagt: „Vorbeugen ist besser als heilen„Und wir wissen jetzt, dass die Ernährung eine wichtige Rolle bei der Entlastung der Gelenke und der Vorbeugung der Risiken einer Erkrankung spielt.
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Alles Verarbeitete Lebensmittel und Industrieprodukte sollten verboten werden. Laut mehreren Studien von Forschern der Universität Melbourne enthalten sie zahlreiche Zusatzstoffe und Süßstoffe, die zu einem Ungleichgewicht in der Darmflora führen, was ein günstiges Umfeld für Gewebeentzündungen und damit für Polyarthritis schafft. Industrielebensmittel enthalten zudem zu viel Zucker, was zu einer Überproduktion von Insulin führt und zudem Entzündungsrisiken begünstigt.. Ideal ist daher für Patienten mit Polyarthritis Kochen Sie so viel wie möglich zu Hause Vermeiden Sie den Kauf von Fertiggerichten und schränken Sie Fast-Food-Gerichte so weit wie möglich ein.
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Die beiden Gemüsesorten sollten häufig gegessen werden, um die Risiken zu verringern
Wenn Ihre Knie und Hüften schmerzen, sollten Sie auf entzündungshemmende Lebensmittel setzen. Viele Gemüsesorten haben diese Eigenschaften. Laut Ernährungsberater Jordan Hill sind Kürbis und Karotten Ihre besten Verbündeten. “Krippe Orangefarbenes Gemüse wie Kürbis und Karotten versorgen Sie mit konservierenden Nährstoffen Fördern Sie die Knochengesundheit und verringern Sie das Risiko, an rheumatoider Arthritis zu erkranken“ erklärt der Ernährungsberater in einem Artikel in Huffpost.
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„LCarotinoide, die in Kürbis und Karotten enthalten sind und reich an Antioxidantien sind, wirken ebenfalls entzündungshemmend im Körper. gibt den Experten an.
Nachrichtenjournalist
Als wahrer Alleskönner mit Leidenschaft für Reisen, Kultur, Gesellschaft, Menschen und Schönheit schreibt Saliha für verschiedene Medien wie das Escapade-Magazin, die GEOguide-Kollektion von Gallimard, Le Figaro …
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