Überwachen Sie Ihren Blutzuckerspiegel ist nützlich für Menschen, die an Diabetes leiden und mit Insulininjektionen behandelt werden. Dadurch ist es möglich, die Behandlung anzupassen, ein gutes glykämisches Gleichgewicht zu erreichen und Komplikationen der Krankheit zu verhindern. „Für Typ-2-Diabetiker, die nicht mit Insulin behandelt werden, wird der Nutzen von Glukosesensoren evaluiert“, erklärt Professor Jean-Pierre Riveline, Endokrinologe und Diabetologe am Krankenhaus Lariboisière in Paris physische Aktivität.
Hierbei handelt es sich um ein medizinisches Gerät, das rezeptfrei, insbesondere im Internet, erhältlich ist. Es ist nicht größer als eine Zwei-Euro-Münze, klebt auf der Haut auf der Rückseite des Arms und misst kontinuierlich Dort Zuckerkonzentration im Körper. Menschen mit Diabetes können ihre Blutzuckerschwankungen nahezu in Echtzeit über eine App verfolgen. Der Glukosesensor sollte alle 14 Tage gewechselt werden. Die Kosten liegen zwischen 40 und 50 Euro, werden aber allen mit Insulin behandelten Diabetikern erstattet..
Ein nutzloses Gerät, wenn Sie keinen Diabetes haben
Und ist es interessant, diese Glukosesensoren zu verwenden, wenn Sie kein Diabetiker sind? Das sagen einige Influencer. Der Grundgedanke ist, dass Blutzuckerspitzen vermieden werden sollten, da diese zu Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme usw. führen und die Entstehung von Diabetes begünstigen. Etwas, das nicht demonstriert wurde. Diese Influencer empfehlen die Verwendung eines Glukosesensors, um Ihren Zuckerspiegel basierend auf Ihrer Ernährung zu überwachen und Ihren Blutzuckerspiegel zu glätten. Hierbei handelt es sich um einen Missbrauch eines Geräts, das für Patienten nützlich ist, dessen Nutzen bei Nicht-Diabetikern jedoch nie nachgewiesen wurde.
Normale Blutzuckerschwankungen
Es nützt daher nichts, wenn Sie kein Diabetiker sind, da Sie Ihren Blutzuckerspiegel gut regulieren. Es ist normal, dass es nach dem Essen von Kuchen oder einem stärkehaltigen Mittagessen aufgeht. „Aber wenn man kein Diabetiker ist, bleiben die Blutzuckerschwankungen physiologisch, normal und überschreiten einen bestimmten Schwellenwert nicht, was a priori kein gesundheitliches Problem darstellt“, betont der Diabetologe. Kurz gesagt: Wir haben einen Organismus, der Zucker gut verarbeitet. Und es hat keinen Sinn, einen Glukosesensor zu verwenden. Um Ihnen einen Vergleich zu geben: Es wäre so, als würden Sie ein Blutdruck-Holtergerät verwenden, mit dem Sie Ihren Blutdruck über einen Tag hinweg überwachen können, auch wenn Sie kein Blutdruckproblem haben. Was ist der Punkt ? Zumal dieWir wissen bereits, was dazu beiträgt, das Diabetesrisiko zu senken, wenn wir dazu veranlagt sindWenn Sie beispielsweise eine familiäre Vorgeschichte haben, an Fettleibigkeit leiden oder schwanger sind, haben Sie Schwangerschaftsdiabetes.
Was wird in diesem Fall empfohlen? „Es wird empfohlen, den Kalorienanteil Ihrer Ernährung zu begrenzen, insbesondere durch Reduzierung der Fettaufnahme, wenn Sie übergewichtig sind. Und wir müssen auch schnell aufgenommenen Zucker, wie Süßigkeiten, zuckerhaltige Getränke, Frühstücksflocken, Weißbrot… einschränken, denn wir wissen jetzt, dass sie das Auftreten von Diabetes erhöhen, erklärt der Diabetologe. Körperliche Aktivität ist auch eine gute Möglichkeit, Diabetes vorzubeugen Anstatt sich mit einem Glukosesensor auszustatten und von Ihrem Zuckerspiegel besessen zu sein, ist es besser, sich zu bewegen!
Mehr lesen
