Rosa Oktober – Unser Lebensstil kann dazu beitragen, das Risiko, an Brustkrebs zu erkranken, zu senken
Die Zahlen sind erschreckend: Jede achte Frau erkrankt im Laufe ihres Lebens an Brustkrebs. Eine Krankheit, deren Diagnose das Leben der Patienten beeinträchtigt und umfangreiche Behandlungen erfordert, die von einer Operation bis hin zu Chemotherapie, einschließlich Strahlentherapie, reichen.
Und wenn Brustkrebs mit bestimmten Faktoren wie Alter oder Vererbung zusammenhängt, ist er, wie alle Krebsarten, mit Risikofaktoren verbunden, die mit unserem Lebensstil zusammenhängen. Somit hängen 40 % der Krebserkrankungen mit unserem Lebensstil zusammen und sind daher vermeidbar, wie bereits 2018 eine Studie des International Center for Research on Cancer (Circ) hervorhob.
Unsere Lebensgewohnheiten spielen daher eine entscheidende Rolle und können das Krebsrisiko erhöhen oder verringern. Anlässlich des Pink October, dem Monat der Aufklärung über Brustkrebs, 20 Minuten bietet Ihnen Maßnahmen zur Reduzierung des mit unserem Lebensstil verbundenen Brustkrebsrisikos.
Achten Sie auf Ihre Ernährung
Das Gesundheitsministerium erinnert uns daran: „Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ermöglicht es Ihnen, bei guter Gesundheit zu bleiben und Ihre Lebensqualität zu verbessern.“ Dies trägt dazu bei, das Risiko für die Entwicklung von Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes, Fettleibigkeit, aber auch bestimmten Krebsarten, einschließlich Brustkrebs, zu verringern. Gut essen bedeutet, auf eine gesunde Ernährung zu achten (…) Lesen Sie mehr auf 20minutes
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