Gewichtsdecken aus Wolle oder mit Perlen beschwert erfreuen sich in den letzten Monaten immer größerer Beliebtheit. Ursprünglich in medizinischen Einrichtungen eingesetzt, sind sie in aller Munde, seit Prominente behaupteten, dass sie dank ihnen ihren Schlaf oder ihre Angstzustände verbessert hätten. Marketingphänomen oder echte Wirksamkeit? Was können Sie wirklich von Gewichtsdecken erwarten?
Viele Eltern autistischer Kinder nutzen und empfehlen zunehmend die Verwendung dieses einfachen Hilfsmittels, das ihrem Kleinkind das Einschlafen erleichtert oder nach einer Krise zur Ruhe kommt. In den Vereinigten Staaten oder Schweden ist dies der Fall Neues „Gesundheitsaccessoire“ liegt voll im Trend Und immer mehr Menschen sagen, dass sie ihre Schlafprobleme oder Angstzustände durch die Investition in diese Art der Absicherung verbessert haben.
Wenn die Der wissenschaftliche Beweis für seine Wirksamkeit bleibt fraglich Viele Spezialisten und Eltern sind oft auf bestimmte spezifische Pathologien ausgerichtet (siehe unsere Zusammenfassung der Studien unten) und bezeugen eine echte Wirksamkeit bei der Verringerung der Ängste bestimmter Kinder oder Erwachsener mit besonderen Bedürfnissen. Und warum sollten sie nicht allen zugute kommen, die unter Schlaf- oder Angststörungen leiden, auch wenn diese nur mild sind?
Ein therapeutisches Hilfsmittel für überempfindliche Patienten, das zu einem trendigen Schlafaccessoire geworden ist
Zunächst werden diese Decken im therapeutischen Bereich bei Patienten eingesetzt, die unter sensorischen Verarbeitungsstörungen leiden, also zu oder nicht empfindlich genug sind. Im Allgemeinen sind es überempfindliche Patienten, die davon betroffen sind Das Einschlafen wird durch die Empfindlichkeit gegenüber kleinsten Geräuschen, Licht oder Gerüchen erschwert ; Störungen, die häufig bei Patienten auftreten, die darunter leiden ADHS (Aufmerksamkeitsdefizitstörung mit oder ohne Hyperaktivität), Autismus-Spektrum-Störung, Entwicklungsverzögerung, Angstzustände oder posttraumatischer Stress.
Im Jahr 1999 kam die australische Ergotherapeutin Tina Champagne als erste auf die Idee, damit Patienten mit psychischen und physischen Traumata zu behandeln. Anschließend produzierten spezialisierte Unternehmen diese Decken in Massenproduktion, um sie als Schlafzubehör breiter anzubieten. In letzter Zeit hat das Phänomen zugenommen und die Werbung für diese Produkte in sozialen Netzwerken nimmt zu. Das Time Magazine nahm sie 2018 sogar in seine berühmte „Liste der besten Erfindungen“ auf.
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Diese Gewichtsdecken ähneln stark einer klassischen Bettdecke oder einer Steppdecke und werden normalerweise durch Taschen mit Glas- oder Kunststoffperlen beschwert, die in das Innenfutter integriert sind (ein Beispiel für ein zum Verkauf stehendes Produkt finden Sie in der Adresse des Produktnotizbuchs unten oder auf der gegenüberliegenden Seite). ).
Sie wiegen im Allgemeinen 4 bis 10 Kilo (ungefähr 10 % des Körpergewichts der Person, die es benutzen wird) und mit Wolle, Flanell oder Baumwolle bedeckt sind. Entwickelt, um zu trainieren „ tiefer Druck » und homogen im Kontakt mit dem Körper geben diese Decken die Gefühl, gehalten oder gekuschelt zu werden.
Dieser Druck würde die Wirkung haben, Ängste zu reduzieren, Ruhe zu fördern und die Schlafqualität zu verbessern Entspannen Sie sich…
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