Ein schwieriges Erwachen? Der Übergang ins neue Jahr ist ein besonderer Moment, der sich oft auf „Party“ und „Exzess“ reimt. Manche Menschen werden, wie es so schön heißt, einen „Kater“ erleben. Es ist auch als Veisalgie bekannt, der wissenschaftlichere Begriff. Die Symptome des berühmten „Katers“ sind je nach Person unterschiedlich.
Nach einem besonders betrunkenen Abend haben diese Leute das in der Regel getan Kopfschmerzendes Verdauungsstörungen wie Übelkeit oder Erbrechen. Sie haben auch den Eindruck, etwas zu haben trockener Munddehydriert, als hätten sie ein Stück Holz. Sie sind auch sehr empfindlich gegenüber Lärm und LichtA große Müdigkeit vorhanden ist.
Dieses unangenehme Gefühl tritt mehrere Stunden (zwischen sechs und acht) nach dem Alkoholkonsum auf. Aber wie kann man dann dem „Kater“ entkommen? „Das Böse mit dem Bösen überwinden“, indem man wieder zum Alkohol greift, ist nicht die beste Option. Die Wunderlösung gibt es nicht wirklich. Vor dem Schlafengehen zu duschen kann trotzdem gut tun, vor allem, wenn man den Abend auf der Tanzfläche verbracht hat.
Auf Paracetamol sollte verzichtet werden, es ist kontraproduktiv im Kampf gegen den Kater. Geduld bleibt das Schlüsselwort in diesem Fall. Ruhe in den Vordergrund zu stellen, ist eine gute Sache. Auch der Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln und die Flüssigkeitszufuhr mit Wasser können hilfreich sein.
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