Untersuchungen des University College London zeigen, dass die Lebenserwartung von Rauchern, die es nicht schaffen, mit dem Rauchen aufzuhören, um etwa zehn Jahre sinkt. Welche Lösungen könnten Ihrer Meinung nach verfügbar sein, um diesen Menschen dabei zu helfen, mit dem Rauchen aufzuhören?
Tl;dr
- Raucher verlieren durchschnittlich ein Jahrzehnt ihres Lebens.
- Jede gerauchte Zigarette verkürzt die Lebenserwartung im Durchschnitt um 20 Minuten.
- Wer jetzt mit dem Rauchen aufhört, kann die Lebenserwartung deutlich verlängern.
Kostbares Leben durch Tabak verloren
Forscher des University College London führten kürzlich eine aufschlussreiche Studie über die Auswirkungen des Rauchens auf die Lebenserwartung durch. Sie fanden heraus, dass Raucher, die weiterhin rauchen, im Durchschnitt ein Jahrzehnt ihres Lebens verlieren.
Jede konsumierte Zigarette verkürzt die Lebenserwartung bei Männern um 17 Minuten und bei Frauen um 22 Minutendurchschnittlich 20 Minuten Verlust pro Zigarette.
Das Leben, das Sie gewinnen können, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören
Der durch Tabak verursachte Schaden ist kumulativ, d. h. je früher ein Raucher mit dem Rauchen aufhört, desto länger wird er leben. Die Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift Sucht am 29. Dezember veranschaulicht diese Realität auf eindrucksvolle Weise.
Laut Forschern könnte eine Person, die täglich 10 Zigaretten raucht und am 1. Januar 2025 aufhört, verhindern, dass sie bis zum 8. Januar einen ganzen Tag, bis zum 20. Februar eine Woche und bis zum 5. August einen Monat verliert.
Ein Jahrzehnt kostbarer verlorener Momente
„Die Menschen wissen im Allgemeinen, dass Rauchen schädlich ist, neigen aber dazu, zu unterschätzen, wie schädlich“bemerkt Dr. Sarah Jackson von der UCL. „Das bedeutet 10 Jahre kostbare Zeit, Lebensmomente und wichtige Momente mit ihren Lieben. »
Rauchen beeinträchtigt die Lebensqualität
Rauchen verkürzt nicht nur das Leben, es verringert auch die gesunde Lebenserwartung. Tatsächlich beschleunigt das Rauchen das Auftreten von Gesundheitsproblemen und ist besonders schädlich für die relativ gesunden 50er-Jahre. Frühes Rauchen kann zu einer Gesundheit führen, die mit der eines zehn Jahre älteren Nichtrauchers vergleichbar ist.
Obwohl es sich bei diesen Ergebnissen nur um Schätzungen handelt und jeder Mensch anders auf giftige Substanzen reagiert, ist das klar Mit dem Rauchen aufzuhören ist für alle Raucher von Vorteil. Die Studienautoren kommen zu dem Schluss: „Je früher Raucher diese Rolltreppe in den Tod verlassen, desto länger und gesünder können sie leben.“ »
