Die Gemeinde Flourens organisiert in Zusammenarbeit mit Carsat, der MSA, der regionalen Gesundheitsbehörde, dem Departementsrat und der Sozialversicherung ein Programm mit acht kostenlosen Workshops rund um Ernährung und Gesundheit. Jeder Workshop beinhaltet ein Ernährungsthema, einen Kochworkshop und eine sensorische Verkostung.
Das von einem Ernährungsberater geleitete Programm findet von 9:30 bis 12:30 Uhr im Raum Ragou statt. Hier sind die vorgeschlagenen Termine und Themen: Mittwoch, 22. Januar: Diese erste Sitzung konzentriert sich auf das Thema: Jeden Tag gut hydrieren . Mittwoch, 5. Februar: Stärkehaltige Lebensmittel, unverzichtbar in jedem Alter. Mittwoch, 19. Februar: Schützen Sie Ihre Knochenmasse mit Milchprodukten. Mittwoch, 5. März: Die gesundheitlichen Vorteile von Obst und Gemüse. Mittwoch, 19. März: Proteine, die besten Freunde der Muskeln. Mittwoch, 2. April: Gesund kochen, smart kaufen. Mittwoch, 16. April: Ein gutes Gefühl mit Ihrem Gewicht und Ihren Turnschuhen nach 60 Jahren. Mittwoch, 30. April: Meine Ernährung, meine Gesundheit.
Diese Sitzungen richten sich an Menschen über 60 Jahre. Anmeldungen erfolgen im Rathaussekretariat unter 05 61 83 60 19 oder per E-Mail: [email protected]. Zögern Sie nicht, Ihre Fragen für eine persönliche Beratung mitzubringen!
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