Bryan Johnson, ein 47-jähriger Computermillionär, ist als Biohacker bekannt, da er sich dafür einsetzt, sein Alter durch Biohacking seines eigenen Körpers umzukehren.
Er lebt einen äußerst disziplinierten Lebensstil, der eine gesunde Ernährung, maßgeschneiderte Trainingseinheiten und einen regelmäßigen Schlafrhythmus umfasst.
Am 19. November veröffentlichte Bryan Johnson seinen Ernährungsplan für die „nächsten vier Tage“ auf X, früher bekannt als Twitter.
Bryan Johnson, der das Alter umkehrt, teilt seinen Speiseplan
Er teilte sein Menü für die nächsten vier Tage mit, darunter Kichererbsen-Gemüse-Frittata, zitronenrote Linsensuppe und Gemüsepfanne mit Blumenkohlreis, mit der Beschreibung „Was ich in den nächsten vier Tagen esse“.
Bryans Tweet löste bei Nutzern im Netzwerk widersprüchliche Kommentare aus. Ein Benutzer kommentierte, wie es die indische Küche nachahmt. Er teilte auch Rezepte für jedes Gericht mit.
Bryan Johnsons Gesicht explodierte kürzlich
Am 14. November veröffentlichte Johnson auf Instagram eine dramatische Nahaufnahme, die ein geschwollenes, rotes Gesicht zeigte, nachdem versucht wurde, ihm „Spender“-Fett ins Gesicht zu injizieren, um ein junges Aussehen wiederherzustellen.
Die als „Project Baby Face“ bekannte Behandlung war Johnsons Reaktion auf sein abgemagertes Aussehen nach einer deutlichen Gewichtsreduktion aufgrund seiner strengen 1.950-Kalorien-Diät.
„Ich wurde wirklich schlank und verlor viel Fett – vor allem im Gesicht. Meine Biomarker verbesserten sich, aber ich sah hager aus“, erklärte er in seinem Beitrag. „Die Leute dachten, ich stehe am Rande des Todes.“
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