Viele von uns fühlen sich in jungen Jahren unbesiegbar und glauben, wir könnten den Alterungsprozess so kontrollieren, dass wir immer jung bleiben Bob Dylan einmal gesungen. Aber es gibt einen Moment, in dem jeder erkennt, dass das Altern ein unvermeidlicher Prozess ist und dass wir irgendwann mit einem langsamen Rückgang unserer körperlichen und möglicherweise auch geistigen Fähigkeiten zu kämpfen haben.
Diese Erkenntnis und das Verständnis, dass wir nicht für immer hier sein werden, können es tiefgreifend verändern die eigene Sicht auf das Leben. Auch wenn das Altern unvermeidlich ist, zeigen Studien, dass unser Denken über diesen Prozess unsere Langlebigkeit erheblich beeinflussen kann. Menschen mit einer positiven Einstellung zum Alter lebe durchschnittlich 7,5 Jahre länger als ohne.
Mit zunehmendem Alter passieren Dinge, die jüngeren Menschen unmöglich zu beschreiben sind. Allerdings hat eine Gruppe von Reddit-Benutzern in einem kürzlich erschienenen Thread hervorragende Arbeit geleistet, um die Wahrheiten über das Altern zu erklären, auf die sie nicht „vorbereitet“ waren, was vielen Menschen das Gefühl gab, gesehen zu werden. Ein Benutzer namens sofiagympixie fragte die AskReddit-Forum„Was ist an der Wahrheit über das Altern, auf die dich niemand vorbereitet hat?“ und es erhielt über 2.700 Antworten.
Ein wichtiger Aspekt ist, dass viele Menschen das Gefühl haben, dass sie ab einem bestimmten Punkt, normalerweise Ende 20, mit dem geistigen Altern aufhören. Dennoch haben sie aufgrund der fortschreitenden körperlichen Alterung das Gefühl, dass sie sich nicht mehr mit der Person im Spiegel identifizieren können.
Hier sind 17 der tiefgreifendsten Antworten auf die Frage: Was ist die Wahrheit über das Altern, auf die Sie niemand vorbereitet hat?
1. Es gibt ein Ende
„Je älter man wird, desto mehr wird einem klar, dass das Ende näher ist als der Anfang, und man hat immer noch das Gefühl, dass man noch so viel mehr zu tun hat.“
„Der Moment, in dem man das Gefühl bekommt, dass es ein Ende gibt.“
2. Es braucht Energie, um alles über Wasser zu halten
„Niemand hat mich darauf vorbereitet, wie viel Energie und Zeit es kostet, alles aufrechtzuerhalten – wie Gesundheit, Beziehungen und einfach nur organisiert zu bleiben. Es ist viel mehr Arbeit, als ich erwartet hatte!“
3. Trennung von Geist und Körper
„Wie Ihr Geist jung bleibt, während Ihr Körper langsamer wird. Sie fühlen sich immer noch wie derselbe Mensch, der Sie immer waren, aber plötzlich bemerken Sie, dass sich kleine Dinge ändern.“
„Das war so eine Überraschung für mich. Ich hatte wirklich erwartet, dass ich mich mit zunehmendem Alter psychisch älter fühlen würde. Aber körperlich, oh, mein Körper hat mich betrogen … Augen … Haare (grau, aber zumindest habe ich sie immer noch). . Rücken… Knie… Hüften… Prostata.“
4. Die Vergangenheit fühlt sich näher an, als sie ist
„Wenn man eine schöne Erinnerung zurückerinnert und erkennt, dass das über zehn Jahre her ist.“
„Als ich meiner Tochter von etwas erzählte, was ich vor 24 Jahren getan hatte, musste ich einen Moment innehalten.“
„Die Zeit vergeht wie im Flug“ ist nicht nur ein Sprichwort. Psychologen sind sich einig, dass unser Geist die Zeit aufgrund neuartiger Erfahrungen in einen Topf wirft. Wenn wir älter sind, sind die Tage viel ähnlicher als als wir kleine Kinder waren. Deshalb vergeht die Zeit mit 80 Jahren viel schneller als mit 8 Jahren.
5. Zur falschen Zeit stecken geblieben
„Ich bin 61 und manchmal habe ich das Gefühl, dass diese Welt nicht mehr für mich ist. Ich fühle mich fast wie ein Betrüger. Ich kann zum Beispiel keine Kleidung finden, die mir gefällt und die richtig sitzt, Fernsehen ist abscheulich, nur alte Musik klingt angenehm.“ , Schuhe sind unbequem, ich erkenne die meisten Prominenten oder berühmten Leute nicht in den Nachrichten oder in der Boulevardzeitung und ich verstehe den Bedarf an den meisten neuen und vermeintlich aufregenden Produkten nicht. Ich bin ein gebildeter Mensch, ich arbeite immer noch und habe ein aktives Leben Ich bin kein Einsiedler, aber allmählich habe ich das Gefühl, dass sich die Welt ohne mich weiterbewegt. Endlich verstehe ich, warum meine Mutter in ihren letzten Jahren nur noch Filme aus den 1950er Jahren geschaut und sich mehr an die Vergangenheit erinnert hat, als dass sie darüber gesprochen hat Gegenwart. Ihre Welt war schon lange vorbei.
6. Du verlierst Freunde
„Wenn du dich dafür entscheidest, keine Kinder zu bekommen, verlierst du möglicherweise deine Freunde. Ich werde dieses Jahr 40, und mein Partner und ich sehen heutzutage nicht mehr viele Leute. Eltern verbringen gerne Zeit mit anderen Eltern. Und ich nicht Ich hege keinen Groll, ich sehe den Wert von Verabredungen zum Spielen usw. voll und ganz ein. Aber es kann ein wenig einsam sein.“
„Um fair zu sein, ich habe zwei Kinder und viele Freunde verloren, weil wir einfach nicht die Zeit/Energie haben, regelmäßig genug Kontakte zu knüpfen, um eine gesunde Freundschaft aufrechtzuerhalten. Stattdessen kommt es zu einer unangenehmen Kennenlernphase, in der zwischen den Kommunikationen genügend Zeit vergeht.“ , und Sie sind sich nicht sicher, ob es seltsam rüberkommt, sich mit der Kontaktaufnahme in Verbindung zu setzen.“
7. Auch deine Eltern werden älter
„Nicht nur du wirst alt. Deine Eltern werden sogar noch älter.“
„Ich fühle das. Ich habe meine Mutter zwei Wochen vor meinem 21. Geburtstag verloren. Jetzt bin ich 40 und habe zwei Kinder. Ich werde wütend/traurig über viele Meilensteine wie meine Hochzeit und Kinderkram, weil meine Mutter ihrer beraubt wurde, und ich auch.“ ihr geraubt.”
8. Zeitverschwendung, sich um die Meinungen anderer Menschen zu kümmern
„Es ist so befreiend, wenn dieser alte Anflug von ‚Warum mögen sie mich denn nicht?‘ auftaucht, und dann fällt mir ein, dass mich das nicht mehr stören kann und es mir auf magische Weise egal ist!“
„Nur Zeitverschwendung im Allgemeinen. Nein danke. Ich möchte so viele Dinge wie möglich tun!“
9. Deine Freunde sterben
„Deine Freunde beginnen zu sterben. Daran habe ich nie gedacht.“
10. Die Zeit vergeht wie im Flug
„Mann. Ich habe nicht einmal mehr das Gefühl, dass die Tage lang sind. Ich blinzele einfach weiter und die Wochen vergehen.“
„Ja, aufwachen, frühstücken, ein paar Dinge erledigen. Warte, es ist schon Mittagessen? Mittagessen essen, noch ein paar Dinge erledigen, Zeit, das Abendessen vorzubereiten.“ Essen Sie zu Abend, räumen Sie auf, reparieren Sie ein paar Dinge, es ist 21 Uhr. Ich schätze, es ist fast Zeit, sich fürs Bett fertig zu machen? Das mal 10.000 für mich.“
11. Die Monotonie setzt ein
„Sie werden feststellen, dass Sie es hassen, Mahlzeiten zu planen und jeden Tag Essen zuzubereiten. Es ist langweilig und es ist zu leicht, in Monotonie zu verfallen. Aber Sie müssen erneut das Mittagessen zubereiten und dann erneut das Abendessen planen, dann erneut das Abendessen zubereiten und was möchten Sie?“ morgen zu essen, also planst du das Frühstück für morgen und stehst auf, machst wieder Frühstück und planst dann wieder das Mittagessen …“
12. Sie werden für einen Großteil der Gesellschaft unsichtbar
„Ich habe mich gefragt, wie sich das letzte Jahr angefühlt hat. Die Generation Z ist jetzt überall und ich frage mich immer noch, wann das passiert ist.“
13. Erwachsene sind nicht real
„Wenn du ein Kind bist, kannst du es kaum erwarten, erwachsen zu werden, und dann tust du es und bist immer noch du selbst, nur älter. Diese Stimme in deinem Kopf ändert sich nicht, aber was du darin siehst Spiegel schon. Nur bist du einfach älter und mit Rechnungen, Stress und allen „Überraschungen“ des Lebens belastet. Darüber hinaus beflügelt absolut jeder es. Denn die Vorstellung von Ordnung und einer zivilisierten Gesellschaft ist eine Illusion Das Drucken eines Scheins kostet genauso viel wie ein Hundert-Dollar-Schein.
14. Prioritäten ändern sich
„Dinge, die dir in jungen Jahren so wichtig erschienen, sind in Wirklichkeit nicht wichtig.“
15. Die Ehrfurcht jüngerer Menschen
„Ich bin im mittleren Alter und es ist lustig, wie jüngere Leute unsicher werden oder sich entschuldigen, wenn es nicht nötig ist. Sie werden sich zum Beispiel dafür entschuldigen, dass sie in meiner Nähe geflucht haben oder etwas wie Alkohol oder Drogen erwähnt haben. oder herumschlafen. Warum würde es mich leichter machen, Dinge zu sehen und zu tun, die sie schockieren würden, lol, aber für sie bin ich eine sehr anständige, elegante ältere Dame? “
16. Altersdiskriminierung
„Ab einem bestimmten Alter beginnen sich Türen zu schließen.“
„Altersdiskriminierung ist real. Ich bin gerade 50 geworden und befinde mich in einer Karriere als junger Mensch (Softwareentwicklung). Ich habe das Gefühl, wie Personalmanager mich anschauen, wenn sie gebeten werden, meine Kamera einzuschalten, während eines Vorstellungsgesprächs, das sehr gut lief, und plötzlich heißt es ‚wir‘ Ich melde mich bei Ihnen.‘“
17. Es holt alles auf
„Dinge wie Trinken, ungesunde Ernährung, Rauchen, Geld ausgeben … sie werden aufholen. Wenn du jung bist, denkst du, dass du anders bist, oder du denkst, wenn es aufholt, wirst du alt sein, also wen interessiert das, ich.“ Aber wenn ich alt bin, wird es dir sowieso egal sein. Und dann ist es zu spät, sie zurückzunehmen .”
Dieser Artikel erschien ursprünglich im September.
