Wir müssen zugeben, dass die Zahl auf der Skala mit den Feierlichkeiten zum Jahresende und den endlosen Mahlzeiten gestiegen ist. Einer unserer ersten Vorsätze im Jahr 2025? Passen Sie auf sich selbst auf, aber auch auf Ihren Körper. Diesen Sommer möchten wir in der Lage sein, an den Strand zu gehen, ohne uns Gedanken über unser Gewicht zu machen, und uns so schön wie eine Berühmtheit fühlen. Außerdem, wer träumt nicht davon, eine solche Silhouette zu haben? Sophie Marceau ? Mit 58 Jahren der Star des Films Der Boom sieht fitter aus als je zuvor. Um in Form zu bleiben, hat sie einige Gewohnheiten übernommen, die sie seit mehreren Jahren täglich praktiziert. „Ich treibe seit 30 Jahren zwei Stunden pro Woche Sport.“ sie vertraute sich den Kolumnen von an Hier ist im Jahr 2015.
Sophie Marceau beschreibt ihre Sporteinheit
Eine Sporteinheit mit ihr besteht aus Dehnübungen, Beweglichkeitsübungen sowie Bauch- und Po-Übungen. „Seit ich dieses Programm befolge, habe ich keine Rückenschmerzen mehr“ Sie sagte, bevor sie scherzte: „Ich habe immer auf mich selbst aufgepasst, aber ich bin nicht Madonna. Ich verbringe meine Zeit nicht mit Joggen oder Grasfressen.“ Aber körperliche Aktivitäten reichen nicht immer aus. Um Ergebnisse zu erzielen, ist es auch wichtig, auf Ihre Ernährung zu achten. Sophie Marceau gab bekannt, dass sie Vegetarierin ist.
Sophie Marceau: ihr Wunderprodukt zur Verjüngung
Obwohl die Schauspielerin bald sechzig ist, hat sie keine Angst vor dem Alter. Für sie ist es etwas (…)
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