INTERVIEW – Als Fan von Herausforderungen hält die Sportlerin seit 2015 den Rekord für den längsten Skiangriff einer Frau in der Antarktis. Durch die Zusammenarbeit mit Wissenschaftlern konnte sie ihre Grenzen erweitern.
Als Fan des Ultradistanzlaufs und französischer 24-Stunden-Meister in den Jahren 2018 und 2022 wird der französische Athlet im kommenden Dezember versuchen, den Weltrekord für die in 24 Stunden zurückgelegte Strecke zu brechen, darauf setzt der ehemalige Wirtschaftsjurist sorgfältige Vorbereitung und Wissenschaftler, die ihre Leistung optimieren.
LE FIGARO. – Sie nehmen an 24-Stunden-Rennen und 100-km-Rennen teil und haben die Antarktis zu Fuß durchquert. Außergewöhnliche Herausforderungen für den Körper, die Sie dazu bringen, nichts dem Zufall zu überlassen. Ist Ihr Körper in einem guten Zustand?
Stéphanie GICQUEL.– Wenn wir mit dem Sport beginnen, wissen wir oft wenig über unseren Körper, die Auswirkungen unserer Ernährung oder die Vorteile der Erholung. Hochleistungssportler üben intensive Aktivitäten aus, was zu viel Stress führt und sie anfälliger machen kann, mit dem Risiko von Verletzungen, Sehnenentzündungen, Entzündungen usw. Indem man sich bewusst ist…
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