(ETX Daily Up) – Ihr Partner, der bisher liebevoll und mitschuldig war, wird plötzlich ohne Grund kalt. In einer Beziehung ist es nicht immer einfach, auf einer Wellenlänge zu sein. Es kommt vor, dass der eine auf einen Verpflichtungsbeweis wartet und der andere gleichzeitig Freiraum braucht. Diese Phase hat einen Namen: die „Push-Pull“-Dynamik.
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Waren Sie schon einmal in einer Beziehung, die als Flitterwochen begann und sich dann über Nacht in einen Albtraum verwandelte? Ihr Partner wird distanziert, was bei Ihnen Angst und Unverständnis hervorruft. Für diejenigen, die es nicht wissen: Dies ist das, was wir eine „Push-Pull“-Beziehung nennen.
Die „Push-Pull“-Beziehung (im Französischen als Push-Pull übersetzt) ist eine Dynamik schafft ein Spiel der Verführung und des Rückzugs, bei dem ein Partner aktiv die Aufmerksamkeit und Zuneigung des anderen sucht, während der andere zögerlich oder zurückhaltend wirken kann.
Michelle Begy, Gründerin des spezialisierten Partnervermittlungsdienstes Ignite Dating, analysiert „Push Pull“ als eine schwer vorhersehbare Dynamik. Adressierung Stylist GroßbritannienSie sagt aus: “Das genaue Muster ist nicht immer das gleiche, aber es könnte sein, dass ein Partner einen Teufelskreis von Überengagement durchläuft, gefolgt von der Angst, dass die Beziehung nun aus dem Gleichgewicht gerät, und sich dann zurückzieht, um dieses Gleichgewicht wiederzugewinnen. Es kann beunruhigend sein, Opfer dieses Verhaltens zu sein, da es oft keinen erkennbaren Auslöser für diese Schwankungen gibt.
Diese irrationalen Schwankungen, ob unbewusst oder unbewusst, bleiben nicht ohne Folgen für die psychische Gesundheit der Menschen, die sie erleben. Durch die Infusion von Heiß- und Kaltgetränken kann die Person, die Opfer von „Push-Pull“ ist, tatsächlich eine emotionale Abhängigkeit entwickeln. Denn auch wenn die Beziehung emotional instabil ist, möchte sie bleiben und hofft, in die Flitterwochenphase zurückkehren zu können. Michelle Begy empfiehlt dann, eine stabile und beziehungsorientierte Haltung einzunehmen. „Wenn Sie mit einer Push-Pull-Beziehung zu kämpfen haben, versuchen Sie, in Ihrem Verhalten konsequent zu bleiben“, um zu vermeiden, dass „die Situation noch schlimmer wird“, so der Experte. Menschen, die „Push-Pull“ praktizieren, seien oft von einem Gefühl der Unsicherheit motiviert oder ein ständiges Bedürfnis nach Bestätigung durch den anderen verspüren. In diesen beiden Fällen ist es dann notwendig, den anderen Partner zu beruhigen, indem man einen konstruktiven Dialog eröffnet.
Aber es ist eine Teamleistung, wie die Beziehungsexpertin Emily Wilcox in einem Artikel betont, für den sie geschrieben hat Huffpost: „Wenn der Drücker (die Person, die sich wegstößt) und der Zieher (die Person, die näher kommen möchte) erkennen können, was hier wirklich vor sich geht – zwei Erwachsene, die alte Verletzungen aufrechterhalten –, dann können sie gemeinsam an ihrer Beziehung arbeiten.“ Aber wie bei allen romantischen Turbulenzen ist es vor allem wichtig, sich selbst zu schützen und direkt mit Ihrem Partner zu sprechen, wenn ein Warnsignal für Push-Pull auftritt.
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