Es könnte sogar vor Alzheimer schützen …
Es handelt sich um ein uraltes Getränk aus Asien, das heute in unserem Land sehr verbreitet ist und dessen gesundheitliche Vorteile von Forschern erneut hervorgehoben werden. Dieses Getränk hat dank seiner Catechine, Polyphenole, die die Gehirnzellen vor Schäden schützen, antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften und kann auch die Gesundheit der Blutgefäße verbessern, wodurch das Risiko von Schäden aufgrund einer schlechten Durchblutung des Gehirns verringert wird.
Wissenschaftler der Kanazawa-Universität in Japan analysierten die Gehirngesundheit von mehr als 8.700 Menschen im Alter von 65 Jahren und konzentrierten sich dabei auf die weiße Substanz des Gehirns, die für die schnelle Informationsübertragung zwischen verschiedenen Gehirnregionen unerlässlich ist. Dieser Bereich ist entscheidend für das Gedächtnis und die Koordination kognitiver Funktionen. „Läsionen der weißen Substanz, die auf eine Erkrankung der kleinen Gehirngefäße hinweisen, werden mit vaskulärer Demenz und Alzheimer-Krankheit in Verbindung gebracht“ erklären die Wissenschaftler im Fachmagazin Science of Food.
Den Ergebnissen der Studie zufolge waren 600 ml dieses Getränks oder 3 Tassen pro Tag mit einer Reduzierung der Läsionen der weißen Substanz um 3 % verbunden, verglichen mit einem Konsum von 200 ml oder weniger. Regelmäßiges Trinken trägt zur Erhaltung der Gehirnfunktionen bei.durch Verbesserung des Blutdrucks“ laut Wissenschaftlern. Dieses Getränk ist Tee … aber nicht irgendein Tee.
-Unter allen Teesorten ist es grüner Tee, der sich nachweislich so positiv auf den Schutz des Gehirns im Alter auswirkt. Es enthält Catechine, Thein, zahlreiche Vitamine, Spurenelemente und Mineralien, die ihm starke neuroprotektive Eigenschaften verleihen. Es könnte daher zur Prävention der Alzheimer-Krankheit beitragen. Im Gegensatz dazu zeigte Kaffee keinen ähnlichen Effekt. Kein Grund mehr, auf eine gute Tasse grünen Tee zu verzichten!
Frankreich
Gesundheit
