In Zusammenarbeit mit dem Maison de santé als Teil des Antirouille-Verbandes und dem Nailloux Football Club wurde diesen Sommer eine neue, für alle zugängliche Fußballabteilung geschaffen: „Foot en marche“, eine für Fußball geeignetere Version. Es handelt sich um eine berührungslose Körperübung, bei der das Laufen verboten ist und die Regeln angepasst werden. Dies ermöglicht eine sichere und leichter zugängliche Freizeitgestaltung.
Diese Disziplin wird auf einer Fläche gespielt, die kleiner als ein Fußballfeld ist, sogar in Innenräumen, wo zwei Mannschaften gegeneinander antreten. Die Sitzungen dauern etwa eine Stunde.
Jeder kann diese Disziplin praktizieren, sie wurde angepasst, um Menschen zu ermöglichen, die körperlich eingeschränkt sind oder weiterhin regelmäßig körperlich aktiv sein möchten. Tatsächlich ist Walking-Fußball für jeden offen, egal, ob Sie ein Kind, ein Erwachsener, ein Senior oder ein Wiedereinsteiger sind. Letztendlich sind Sie selbst das einzige Hindernis, an den Sitzungen teilzunehmen!
Walking-Fußball bietet viele Vorteile. Zum Beispiel auf körperlicher Ebene, denn es verbessert die Ausdauer beim Training und reduziert die Atemnot. Es wird auch soziale und psychologische Vorteile haben, indem es Stress und Ängste reduziert, den Schlaf verbessert und den sozialen Zusammenhalt und die Teamarbeit steigert. Dadurch können Sie Ihren allgemeinen Gesundheitszustand verbessern und/oder erhalten.
Die Wanderfußball-Trainingseinheiten, die jeden Dienstag ab 16 Uhr im Stadtstadion in Nailloux am Chemin de Cintegabelle stattfanden, finden nun bei schlechtem Wetter montags ab 17 Uhr unter der Halle statt.
Die Sitzungen werden von zwei Mitgliedern des Nailloux-Fußballclubs, Manu Baptista und Jean-Rémy Vivés, geleitet, die Sie gerne zu geselligen, unterhaltsamen und dennoch ein wenig sportlichen Sitzungen empfangen.
Swiss
