Das Komitee „Sport für alle“ des Departements Finistère und die Gemeinde Kernouës (Finistère) bieten am Freitag, den 6. Dezember 2024, um 9:30 Uhr im Louis-Page-Saal ein Informationstreffen mit dem Ziel an, einen Workshop zum Thema Balance, im Zusammenhang mit der Sturzprävention.
12 Sitzungen pro Woche
Dieses Programm wird von der regionalen Gesundheitsbehörde, der Konferenz der Geldgeber und der interregimeübergreifenden Vereinigung For Ageing Well Bretagne finanziert. „Wir schlagen 12 Sitzungen von 1 Stunde und 30 Minuten pro Woche für eine Gruppe von maximal 15 Personen vor.“fasst Chantal Frankhauser für den Verein „Gut altern in der Bretagne“ zusammen.
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Jede Sitzung ist in körperliche Übungen (sensorische Stimulation, Muskelstärkung, Koordination, Flexibilität, Hilfe beim Aufstehen vom Boden usw.) und Präventionsmomente unterteilt, die hinsichtlich der verschiedenen Risikofaktoren für Stürze zu berücksichtigen sind (Medikamente, Wohngestaltung usw.). .).
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Workshop für Menschen ab 60 Jahren, geleitet von einem ausgebildeten Sportlehrer. Frei. Anmeldungen erfolgen nach dem Informationstreffen am Freitag bei Chantal Frankhauser unter 06 68 48 29 30 oder [email protected].
