Die HAS (Hohe Behörde für Gesundheit) hat gerade neue Empfehlungen zu körperlicher Aktivität und Multipler Sklerose (MS) veröffentlicht.
In den meisten Fällen führt das Fortschreiten der Multiplen Sklerose zu einer Einschränkung der körperlichen Leistungsfähigkeit der Patienten.
„Patienten mit MS haben eine verminderte kardiorespiratorische (Ausdauer-)Kapazität. Sie leiden unter lähmender Müdigkeit und haben längere Erholungszeiten nach dem Training.“ gibt die Gesundheitsbehörde an. „Häufig kommt es zu Veränderungen in der Integration visueller, somatosensorischer und vestibulärer Signale, die zu Gleichgewichtsstörungen führen können.“ Sie macht weiter.
Multiple Sklerose: Welche Vorteile hat körperliche Aktivität?
„Bereits in der Anfangsphase der Krankheit neigen Patienten dazu, ihre körperliche Aktivität einzuschränken oder ganz einzustellen, was mit einer Veränderung ihrer körperlichen Verfassung, Müdigkeit und der ungerechtfertigten Angst vor dem Auslösen neuer Anfälle (falsche Überzeugungen) verbunden ist“, Beachten Sie Experten des öffentlichen Gesundheitswesens.
Noch, „Bei Menschen mit MS hat die Ausübung körperlicher Aktivität viele positive Auswirkungen. Sie verbessert die körperliche Verfassung, Autonomie und Lebensqualität (kardiorespiratorische Kapazität, Muskelkraft/Kraft der unteren Gliedmaßen, Mobilität, Gleichgewicht, Belastungstoleranz)“unterstreicht die HAS. „Auf physiologischer Ebene tendiert körperliche Aktivität auch dazu, das Entzündungsgleichgewicht wieder ins Gleichgewicht zu bringen, indem sie entzündungsfördernde Faktoren reduziert und eine Neuroprotektion induziert.“ Sie fügt hinzu.
Multiple Sklerose: Es wird eine ärztliche Beratung zu körperlicher Aktivität empfohlen
Eine ärztliche Beratung zum Thema körperliche Aktivität bei Patienten mit Multipler Sklerose wird daher dringend empfohlen. Sie erlaubt:
‒ das übliche Maß an körperlicher Aktivität und sitzender Lebensweise sowie die körperliche Verfassung und Ermüdbarkeit beurteilen;
‒ Beurteilen Sie die Behinderung und berechnen Sie den EDSS-Score (Erweiterte Skala für den Behinderungsstatus);
‒ Bereitstellung von Informationen über die erwarteten Auswirkungen körperlicher Aktivität auf MS;
– Bekämpfung falscher Überzeugungen über die negativen Auswirkungen körperlicher Aktivität auf Krankheiten;
– den Patienten zu motivieren, den Teufelskreis der Dekonditionierung zu durchbrechen;
‒ Messung des kardiovaskulären Risikos, ggf. mit Erstellung eines kardiologischen Gutachtens;
‒ nach Kontraindikationen für körperliche Aktivitäten suchen und Wachsamkeitspunkte festlegen.
Multiple Sklerose und körperliche Aktivität: Was sind die Kontraindikationen?
Bezüglich Kontraindikationen schreiben Gesundheitsexperten am Ende ihrer Zusammenfassung: „Körperliche Aktivität ist bei einem MS-Schub in der akuten Phase kontraindiziert.“
„Körperliche Aktivitäten im Wasser erfordern bei instabilisierten Blasensphinkterstörungen besondere Vorsichtsmaßnahmen“, sie vervollständigen.
Endlich, „Hochintensive körperliche Aktivitäten sollten in heißen Umgebungen vermieden werden. Sie können zur Erhöhung der Körperwärme und der Intensität der Symptome beitragen.“ sie bemerken.
Multiple Sklerose: Definition und Inzidenz
Multiple Sklerose ist eine Erkrankung, die durch eine entzündliche Schädigung des Zentralnervensystems gekennzeichnet ist und eine zelluläre Immunität mit Lymphozyten beinhaltet, die auf Myelin-Antigene abzielen. Die Ätiologie ist multifaktoriell und umfasst umweltbedingte Ursachen und spezifische genetische Veranlagungen.
In Frankreich leiden mehr als 100.000 Menschen an Multipler Sklerose. Es ist die häufigste neurologische Erkrankung bei jungen Menschen. Sie beginnt in 70 % der Fälle im Alter zwischen 20 und 40 Jahren und betrifft bevorzugt Frauen.
„In 85 % der Fälle schreitet die MS sofort durch regressive Anfälle klar definierter neurologischer Symptome voran, die durch Phasen der Remission getrennt sind.“ schließt die HAS ab.
