Wie funktioniert die Atmung? Welche engen Verbindungen unterhält es mit dem Gehirn? Welche Vorteile sind von Atemübungen wie Herzkohärenz zu erwarten? In Die Superkräfte des Atmens (Albin Michel, 272 Seiten, 21,90 Euro), verfasst mit dem Wissenschaftsjournalisten Guillaume Jacquemont, Thomas Similowski, Professor für Pneumologie an der Gesundheitsfakultät der Universität Sorbonne und am Krankenhaus Pitié-Salpêtrière (AP-HP, Paris) und Direktor eines Die Forschungseinheit für respiratorische Neurophysiologie (Inserm-Sorbonne-Universität) erforscht alle Facetten dieser wenig bekannten Funktion des menschlichen Körpers.
Ihr Buch berichtet über die wissenschaftlich nachgewiesenen „Superkräfte“ der Atmung. Was sind die bemerkenswertesten Ergebnisse?
Was mich am meisten fasziniert, ist die aktuelle Forschungslage, die zeigt, dass die Atmung eine Art Dirigent, ein „Synchronisator“ vieler kognitiver Funktionen ist. So ergab eine im Jahr 2020 veröffentlichte Studie des Schweizer Teams um Olaf Blanke, dass Menschen, wenn sie die Wahl haben, wann sie eine Aktion ausführen, diese beim Ausatmen eher bereitwillig tun. Andere Studien haben eine bessere Gedächtnisleistung bei Inspiration beschrieben, dasselbe gilt für das Erkennen eines Angstausdrucks. In dieser Erfahrung [sur la mémoire]Bei einer an epileptischen Patienten durchgeführten Studie, deren elektrische Aktivität direkt im Gehirn aufgezeichnet wurde, stellten die Forscher fest, dass die Atmung die Gehirnaktivität in mehreren Bereichen synchronisiert, wobei die Schwingungen am größten sind, wenn die Atmung durch die Nase erfolgt, und abnehmen, wenn sie oral erfolgt.
Seit Beginn meiner Karriere als Lungenarzt war ich von der Beziehung zwischen Atmung und Gehirn fasziniert, aber dieses Thema wurde von Lungen- oder Nervensystemspezialisten nicht erforscht. Erst in den letzten Jahren haben neurowissenschaftlich interessierte Forscher endlich die Bedeutung des Atemrhythmus für eine Reihe kognitiver Prozesse verstanden.
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Profitieren Atemwegspatienten bereits von dieser Forschung?
Es ist seit einiger Zeit bekannt, dass die kognitiven Fähigkeiten einer Person nachlassen, wenn sie Schwierigkeiten beim Atmen hat. Dies ist im akuten Kontext offensichtlich, aber es gibt auch zunehmend Diskussionen im Kontext chronischer Erkrankungen. Eine aktuelle Studie unseres Teams zeigt, dass bei Patienten mit Atemversagen und Indikation zur Heimbeatmung die kognitive Leistungsfähigkeit, gemessen durch objektive Tests wie den „Montreal-Score“, nach nächtlicher Beatmung zunimmt. Bei manchen Menschen ermöglicht die Beatmungsunterstützung einen Übergang von einem Wert, der einem kognitiven Defizit entspricht (weniger als 26), zu einem normalen Wert. Natürlich können auch andere Faktoren eine Rolle spielen, etwa die Qualität des Schlafes, die Auswirkungen der Sauerstoffversorgung auf das Gewebe usw., aber es handelt sich um einen Indikator, der tendenziell bestätigt, dass sich die Linderung von Atemnot positiv auf die Gehirnleistung auswirkt .
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