Jeder (oder fast jeder) erinnert sich an den Tag, an dem er sein erstes weißes Haar gefunden hat. Im Allgemeinen tritt dieser Schock etwa im Alter von etwa dreißig Jahren auf. Natürlich gibt es Ausnahmen. Doch in den letzten Jahren beschäftigt sich die Generation Z und die Millennials zunehmend mit dem Thema. Viele Menschen sehen, dass weiße Haare immer früher erscheinen. Und entgegen der landläufigen Meinung hängt dieses Phänomen nicht nur mit dem Alter zusammen.
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Auf der Anklagebank? Mängel und viel Stress
Catarina Orr-Evans, eine integrative Gesundheitstrainerin aus Columbus, Ohio, wurde von „Slate“ entdeckt und erklärte auf ihrem TikTok-Konto die Gründe für vorzeitiges Ergrauen bei jungen Menschen. Laut dem Experten, der sich auf die Arbeiten von Dr. Paul Eck beruft, ist die dunkle Haarfarbe auf Mineralien wie Magnesium und Eisen zurückzuführen, die ebenfalls eine Schlüsselrolle bei der Energiegewinnung spielen. Das Problem? Bei Stress und Müdigkeit gehen diese wertvollen Mineralien aufgebraucht. Und wenn die Reserven nicht ausreichend aufgefüllt werden (durch Diät oder gute Erholung), gleicht der Körper dies automatisch aus, indem er auf andere verfügbare Mineralien wie Kalzium und Zink zurückgreift. Dieser Ersatz stört das natürliche Gleichgewicht der für die Pigmentierung verantwortlichen Mineralien und führt zu einer Depigmentierung. Ergebnis ?…
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