Es ist Zeit, wieder zurückzufallen.
Am Sonntagmorgen schlägt die Uhr zweimal um 1 Uhr, da die Sommerzeit wieder zu Ende geht.
Hier erfahren Sie, was Sie über die Sommerzeit wissen müssen und warum die Uhren in den USA zweimal im Jahr umgestellt werden.
Wann endet die Sommerzeit?
Die Sommerzeit begann am 10. März und endet am 3. November.
Anders als im Frühling, wenn wir eine Stunde verlieren und die Uhren die 2-Uhr-Stunde komplett überspringen, gewinnen wir am Sonntag eine zusätzliche Stunde hinzu, indem die Uhren von 1:59 Uhr zurück auf 1 Uhr nachts springen
Auch in den USA wird die Sonne früher untergehen, da die Temperaturen weiter abkühlen und wir in die Spätherbst- und Wintermonate vordringen.
Warum passiert das?
Die im Standard Time Act von 1918 eingeführte Praxis ist nach Angaben des US-amerikanischen Astronomical Applications Department ein Versuch, die Tageslichtstunden im Sommer zu verlängern, indem der Sonnenuntergang um eine Stunde verschoben wird.
Die Sommerzeit, eine nach ihrer Einführung umstrittene Idee, wurde 1919 schnell aufgehoben und wurde zu einer lokalen Angelegenheit. Nach Angaben der Abteilung wurde es in den frühen Tagen des Zweiten Weltkriegs nachgestellt und von 1942 bis 1945 beobachtet.
Nach dem Krieg variierte die Einführung der Sommerzeit von Staat zu Staat, bis 1966 das Uniform Time Act verabschiedet wurde, das die Daten der Sommerzeit vereinheitlichte, aber lokale Ausnahmen zuließ, wenn Staaten oder Ortschaften nicht teilnehmen wollten.
Nach Angaben des Ministeriums wurden die standardisierten Start- und Enddaten im Laufe der Jahre geändert, doch seit 2007 beginnt die Sommerzeit am zweiten Sonntag im März und endet am ersten Sonntag im November.
Wie lange dauert die Normalzeit?
Die Standardzeit in den USA bleibt bestehen, ebenso wie frühere Sonnenuntergänge und dunklere Abende, bis der Frühling vor der Tür steht und die Sommerzeit wieder beginnt.
Im Jahr 2025 beginnt die Sommerzeit am Sonntag, dem 9. März, und endet am Sonntag, dem 2. November, wenn es Zeit ist, den Vorgang zu wiederholen.
Gibt es Staaten, die dies nicht beachten?
Ja, Hawaii und der größte Teil von Arizona beachten keine Sommerzeit und stellen ihre Uhren daher nicht zweimal im Jahr um, so das Astronomical Applications Department.
Sind die USA das einzige Land, das dies tut?
Nein, in den meisten Ländern gibt es nach Angaben des Ministeriums eine Art „Sommerzeit“. Auf der Nordhalbkugel liegen die meisten Länder, in denen die Sommerzeit gilt, in Europa und Nordamerika.
Auch wenn in anderen Ländern die Sommerzeit eingeführt wird, erfolgt dies nicht in allen Ländern nach dem gleichen Zeitplan wie in den USA
Es gibt auch Länder der südlichen Hemisphäre, in denen eine Art Sommerzeit gilt, aber unterhalb des Äquators sind die Jahreszeiten vertauscht, sodass das Start- und Enddatum ihrer „Sommerzeit“ nach Angaben des Ministeriums umgekehrt ist als bei uns.
Nach Angaben des Pew Research Center gilt in nur etwa einem Drittel aller Länder die Sommerzeit. Etwa die Hälfte aller Länder befolgte die Praxis einmal, tut dies jedoch nicht mehr.
Welche Anstrengungen wurden unternommen, um die Praxis zu beenden?
Im März 2022 verabschiedete der US-Senat den Sunshine Protection Act, der die Sommerzeit das ganze Jahr über dauerhaft machen und das Zeitalter der Zeitumstellung einläuten würde.
Dem Gesetz zufolge würden Hawaii und der größte Teil von Arizona weiterhin das ganze Jahr über die Standardzeit einhalten.
Aber der Gesetzentwurf ist seitdem im Repräsentantenhaus ins Stocken geraten, was bedeutet, dass die USA weiterhin die Sommerzeit einhalten werden, bis er in dieser Kammer verabschiedet und dann vom amtierenden Präsidenten unterzeichnet wird.
Nach Angaben der National Conference of State Legislatures haben fast alle Bundesstaaten über Gesetze zur Beibehaltung der Standard- oder Sommerzeit nachgedacht, und 20 Bundesstaaten haben in den letzten sechs Jahren Gesetzesentwürfe oder Beschlüsse zur Einführung der ganzjährigen Sommerzeit verabschiedet. Da das Bundesgesetz derzeit jedoch keine ganzjährige Sommerzeit zulässt, müssten die Bundesstaaten auf die Verabschiedung des Gesetzes durch den Kongress warten, um die Änderung vorzunehmen.
Was sagen Gesundheitsexperten?
Einige Studien deuten darauf hin, dass die ganzjährige Nutzung der Sommerzeit die Zahl der Verkehrsunfälle und die Kriminalität verringern könnte.
Doch eine Reihe von Experten sind nicht für eine dauerhafte Sommerzeit. Das liegt daran, dass die Sonne laut Schlafexperten zur Mittagszeit, der sogenannten Sonnenzeit, ihren höchsten Punkt am Himmel erreichen sollte.
Während der Standardzeit sind die Menschen in der zentralen Zeitzone der USA perfekt auf die Sonnenzeit ausgerichtet, während der Sommerzeit sind sie jedoch weiter von dieser Uhr entfernt.
Je größer die Diskrepanz mit der Sonnenzeit, desto höher das Risiko gesundheitlicher Probleme, sagte Dr. Karin Johnson, Neurologieprofessorin an der UMass Chan Medical School-Baystate und Vorstandsmitglied von Save Standard Time, einer gemeinnützigen Organisation, die sich für eine dauerhafte Standardzeit einsetzt NBC-Nachrichten im Jahr 2022.
Schlafexperten bevorzugen das Vor- und Zurückschalten der Uhren gegenüber der permanenten Sommerzeit. Wenn Menschen im Dunkeln aufwachen, könnten Hormone wie Cortisol höher sein, was dazu führen könnte, dass sie sich schläfriger fühlen, sagt Dr. Kin Yuen, Schlafmediziner an der University of California in San Francisco und Fellow an der American Academy of Sleep Medicine. sagte im Jahr 2022.
Da die Sonne dann später scheint, kann es sein, dass Menschen während der Sommerzeit später schlafen gehen, was die körpereigene Melatoninproduktion verzögern kann.
Außerdem ergab eine Studie vom Juni 2022, dass Menschen, deren Uhrzeiten nicht eng an der Sonne ausgerichtet waren, eine um 22 % höhere Verkehrstotenrate hatten als diejenigen, die innerhalb von 30 Minuten nach der Sonnenzeit lebten.
