Nach einer ersten Unterschrift mit dem Verein Pas à Pas (Prekärarbeiter solidarisieren sich mit einem Projekt der sozialen Autonomie), der seinen Mitgliedern eine Stunde pro Woche Schwimmen anbieten soll, öffnet die städtische Gemeinschaft des Großraums Villeneuvois das Wassersportzentrum Malbentre für ein Publikum, das spontan, ging nicht durch die Türen. Mittwoch, 24. April, der…
Nach einer ersten Unterschrift mit dem Verein Pas à Pas (Prekärarbeiter solidarisieren sich mit einem Projekt der sozialen Autonomie), der seinen Mitgliedern eine Stunde pro Woche Schwimmen anbieten soll, öffnet die städtische Gemeinschaft des Großraums Villeneuvois das Wassersportzentrum Malbentre für ein Publikum, das spontan, ging nicht durch die Türen. Am Mittwoch, den 24. April, unterzeichnete der stellvertretende Sportdelegierte André Forget zwei Vereinbarungen: eine mit dem Lot Valley Health Center, die andere mit dem Komitee 47 der Liga gegen Krebs.
Unterschriften, die zwei neue spezifische Aktivitäten formalisieren, die zwei Wochen zuvor in den Becken von Villeneuvois entstanden sind. Das erste, vorgeburtliche Schwimmen, wurde von Sylvie Debonne, einer der am Pôle de santé beschäftigten Hebammen, ins Leben gerufen und richtet sich an schwangere Frauen bis zum neunten Monat: „Das gab es schon vor Covid, wurde aber seitdem nicht mehr wieder aufgenommen.“ Ich habe die Initiative ergriffen, es neu zu starten, insbesondere für Patientinnen, die eine besondere Vorbereitung auf die Geburt benötigen. Dabei handelt es sich häufig um Frauen, die bereits ihr erstes Kind bekommen haben und die Mutterschaft etwas anders erleben möchten. »
„Vom Guten zum Mentalen“
Das Schwangerschaftsschwimmen dauert durchschnittlich 45 Minuten und findet im kleinen Becken und im „blasenfreien“ Whirlpool statt. Schwimmkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Idee besteht vor allem darin, ihnen zwar ein wenig Sport, aber vor allem Zeit für sich selbst zu bieten, erklärt Sandrine Debonne. Während dieser 45 Minuten trainieren zukünftige Mütter in Begleitung eines Rettungsschwimmers von Malbentre ihre Atmung.
„Wir sehen viele Vorteile beim Sport im Wasser: die Verringerung von Rücken- oder Bänderschmerzen, die während der Schwangerschaft recht häufig auftreten. » Im Rahmen der Geburtsvorbereitung werden maximal fünf Sitzungen finanziell übernommen. Lediglich der Eintrittspreis für das Schwimmbad in Höhe von 3 Euro muss noch bezahlt werden.
Das Wohlbefinden ist auch das Hauptziel der sanften Wassergymnastikkurse, die in Malbentre von der Liga gegen Krebs eingerichtet wurden: „Das sind die ersten in Lot-et-Garonne“, erklärt Doktor Jean Calabet, Präsident des Komitees 47 der Liga. Sie stehen Patienten offen, die an allen Krebsarten leiden oder sich seit weniger als fünf Jahren in Remission befinden. »
Finanziert werden rund zehn 45-minütige Sitzungen mit angepassten Inhalten. Auch hier muss man lediglich den Eintrittspreis für das Schwimmbad in Höhe von 3 Euro bezahlen: „Es ist eine sanfte Möglichkeit, trotz Krankheit und Behandlungen weiterhin körperlich aktiv zu sein“, ergänzt Doktor Jean Calabet. Wir wissen auch, dass eine Aktivität im Wasserelement viel geistiges Wohlbefinden bringt. »
Praktisch
Das Schwangerschaftsschwimmen findet jeden Freitag von 11:30 bis 12:30 Uhr in Zusammenarbeit mit dem Lot Valley Health Center statt. Die Anmeldung ist direkt im Wassersportzentrum Malbentre oder telefonisch unter 05 53 70 97 26 möglich.
Der sanfte Wassergymnastik-Workshop wird in Zusammenarbeit mit der Liga gegen Krebs jeden Donnerstag von 13:30 bis 14:30 Uhr angeboten. Anmeldungen erfolgen über das Komitee 47. Informationen unter 05 53 66 08 34.
