Zu Beginn ihres vierzigsten Lebensjahres führt Jenifer Bartoli, Ikone des französischen Liedes und unbestrittener Star seit ihrem Auftritt an der Star Academy, ein Leben zwischen ihrer blühenden Karriere und ihrer Rolle als Mutter von drei Kindern. Da die Sängerin darauf bedacht war, ein ausgeglichenes Leben zu führen, traf sie eine sehr klare Ernährungsentscheidung für sich und ihre Familie.
Jenifer und ihre goldene Regel für ein gesundes Leben
So dynamisch wie eh und je verzaubert Jenifer Frankreich weiterhin mit ihrer Musik und ihren Fernsehauftritten, insbesondere als Coach bei „The Voice“. Derzeit ist sie auf Tour, um ihr neuntes Album zu promoten, und sorgt gewissenhaft für ihr Wohlergehen und das ihrer Familie, indem sie ihr Zuhause zu einem Ort ohne Limonade macht.
Während eines Interviews mit MagicMaman teilte die Sängerin diese Besonderheit ihres Zuhauses mit. Für sie steht das Wohlergehen ihrer Kinder an erster Stelle. Dazu gehört, sie von zuckerhaltigen Getränken fernzuhalten und sie gleichzeitig zu ermutigen, viel Wasser zu sich zu nehmen, um hydriert zu bleiben und ihr Immunsystem zu stärken.
Die perfekte Balance zwischen Genuss und Gesundheit
Jenifer beschreibt sich selbst als Genießerin, die das Leben gerne genießt, sei es bei einem guten Wein oder einer herzhaften Mahlzeit. Sie weiß jedoch, wie sie die perfekte Balance findet, indem sie ihre tägliche Ernährung anpasst, um eine optimale Gesundheit zu erhalten, ohne sich benachteiligt zu fühlen.
Sie erklärt, dass sie nicht dem Diktat der Schlankheit folgt, sondern vielmehr versucht, ein Gleichgewicht zu finden, das es ihr ermöglicht, sich unabhängig von den Schwankungen ihres Gewichts gut zu fühlen. Das Fehlen einer Waage in ihrem Zuhause ist eine bewusste Entscheidung, um dieses Wohlbefinden aufrechtzuerhalten.
Reife und Ausgeglichenheit mit 40
Mit vierzigJenifer scheint eine harmonische Balance zwischen ihrem Privatleben und ihrer Karriere gefunden zu haben, indem sie ihre Rollen als Mutter, Sängerin und Trainerin geschickt unter einen Hut bringt. Für Seine Fans, die Botschaft ist klar: Wenn Sie die Möglichkeit haben, ihm einen Drink anzubieten, entscheiden Sie sich lieber für einen Wein als für eine Limonade. Es ist eine Entscheidung, die nicht nur die persönlichen Vorlieben widerspiegelt, sondern auch das Engagement eines Menschen für einen gesunden und ausgewogenen Lebensstil.
