Von Bertrand Bielle | Journalist
Bertrand ist von Natur aus neugierig und immer auf der Suche nach dem kleinsten Kniff. Er hat eine Leidenschaft für Fußball und ist nie weit vom Fußball und all den damit verbundenen Neuigkeiten entfernt. Aber auch Showbiz oder politische Ereignisse gehören zu seinen bevorzugten journalistischen Recherchen.
Hinter einem Sportler steckt meist ein tadelloser Lebensstil. Léon Marchand verirrte sich ein wenig, bevor er wieder auf den richtigen Weg gebracht wurde. Vor allem was seine Ernährung betrifft.
Léon Marchand, „Quotidien“.
Mit vier Goldmedaillen und einer Bronzemedaille glänzte Léon Marchand bei den Olympischen Spielen 2024 in Paris. Kürzlich gönnte er sich nach seinen zahlreichen Erfolgen eine Entspannungspause und gönnte sich ein paar Tage Ruhe in Frankreich, der nun schon seit mehreren Jahren auf der anderen Seite des Atlantiks lebt, genauer gesagt in Phoenix, Arizona, wo er profitiert der Rat des legendären Trainers Bob Bowman. Wir sahen ihn zum Beispiel bei der Premiere von Inoxtags Dokumentarfilm Kaizen im Grand Rex.
Mit dabei war auch die Schwimmerin aus Toulouse, die auch an der zu Ehren der französischen Sportler geplanten Parade auf den Champs-Élysées teilnahm „hat die Sonne der griechischen Inseln geschmeckt, die Plattenspieler von David Guetta in einem Nachtclub auf Ibiza“, enthüllten unsere Kollegen von Le Parisien. Ein wohlverdienter Urlaub für diejenigen, die normalerweise keine Zeit zum Entspannen haben. Darüber hinaus sprach er am Set von über die Genauigkeit, die sein Job erfordert Täglich diesen Montag, den 30. September. Yann Barthès offenbart, dass er auf diesem Niveau nicht immer tadellos war. Und das manchmal trotz all seiner guten Absichten: „Als ich an der Universität in den USA ankam, war ich mit allen Studenten in der Mensa. Ich habe jeden Tag Pommes und Sandwiches gegessen. Also nicht großartig….„
Léon Marchand, was isst er?
Doch schnell wusste Léon Marchand, wie er sich gut umgeben konnte, um dieser schlechten Ernährung abzuhelfen: „Das habe ich schnell geändert. Ich habe einen Spezialisten aufgesucht, wir haben angepasste Mahlzeiten zubereitet und ich esse 5 Mal am Tag. Echte Mahlzeiten. Morgens Haferflocken und stärkehaltige Lebensmittel, versuchen Sie, 2 Stunden lang durchzuhalten. Denn ich habe um 18 Uhr Training. Aber ich habe um 5 Uhr morgens keinen Hunger … Also zwinge ich mich zu essen, um bis 8 Uhr morgens weiter zu trainieren. Danach esse ich, ich esse wieder, ich esse noch einmal … Und ich gehe schlafen!„
Ein verdammt gutes Programm, das er unbedingt einhalten will, um so effizient wie möglich zu bleiben und, warum nicht, in Los Angeles neue Goldmedaillen für die Olympischen Spiele 2028 zu gewinnen! Auf jeden Fall ist das alles, was wir ihm wünschen …
