Welche Vorteile hat es, im Schwimmbad Sport zu treiben?
Vincent Detaille: „Es ist eine der Sportarten, die man ausüben kann, um wieder aktiv zu werden. Es ist in jedem Alter wichtig, Sport zu treiben, ich würde sagen, umso mehr, wenn man älter ist und das Schwimmbad körperlich sehr gut zugänglich ist. Der Körper wird im Wasser getragen, wodurch die Gelenke weniger belastet werden. Das einzige Problem sind vielleicht die Schultern, aber ansonsten ist es für die Wirbelsäule so, dass Sie mit dem Kraulen weitreichende Dehnbewegungen ausführen können. Was wir in der Physiotherapie machen, können wir problemlos im Schwimmbad machen. Auf der materiellen Ebene ist es auch zugänglich: Badeanzug, Brille und Bezahlung für den Eintritt ins Schwimmbad. Patienten bedauern manchmal, dass die Plätze in der Gegend begrenzt sind und die Schwimmbäder sehr gut besucht sind, was sie daran hindern kann, das zu tun, was sie wollen.
Wir haben viele Beispiele von Patienten, die während der Rehabilitation mit dem Schwimmen im Schwimmbad begannen und es schließlich zu ihrer sportlichen Aktivität machten.
Wenn wir über Schwimmen sprechen, kann es von einem sanften zu einem sehr intensiven Training übergehen?
Im Schwimmbad kann es sehr anstrengend sein. Wir haben das Bild von Omas friedlichem Wassergymnastik vor Augen, aber es kann sehr Cardio sein. Schwimmen, Aquabiking und Wassergymnastik können sehr intensiv sein. Heutzutage gibt es viel mehr Nutzungsmöglichkeiten für das Schwimmbad. Der Wassersport hat sich entwickelt. Auch in der Physiotherapie wird das Schwimmbad schon seit langem genutzt, aber es wird noch viel häufiger praktiziert, auch im privaten Bereich. Auf hohem Niveau ist es weit verbreitet. Bei der französischen Frauenfußballmannschaft hatten wir beispielsweise während der Olympischen Spiele ein Problem mit einer Muskelprellung einer Spielerin. Wir haben das Schwimmbad nebenan genutzt, das spart Zeit. Es gibt heiße Bäder, kalte Bäder, in Clairefontaine haben wir sogar ein Bahnenschwimmbad. Das ist ein Plus an Pflege.
Empfehlen Sie als Sportmediziner den Patienten das Schwimmen?
Viele Menschen laufen, können es aber irgendwann nicht mehr, zum Beispiel aufgrund einer Arthrose. Das Schwimmbad ist eine gute Alternative. Schwimmen ist eine Aktivität, die leicht zu empfehlen ist, es gibt immer noch Vorurteile, Menschen, die nicht schwimmen können, fühlen sich im Wasser nicht wohl, das kann für manche abstoßend sein, aber wenn wir einmal süchtig sind, bleiben wir dabei. Wir haben viele Beispiele von Patienten, die mit der Rehabilitation begonnen haben und diese schließlich zu ihrer sportlichen Aktivität gemacht haben.“
Senegal
