Um ältere Menschen für die Ausübung von Sport zu sensibilisieren, hat das Departement Seine-Maritime eine Vereinbarung mit dem Fitnessstudio CrossFit Ballers aus Rouen geschlossen. Du bist 60 oder älter und gehst regelmäßig ins Fitnessstudio? Diese Kurse sind für Sie kostenlos!
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Heben Sie Gewichte, trainieren Sie Ihr Cardio, stärken Sie Ihre Muskeln. Die Aktivität, die Fitness und Bodybuilding verbindet, ist nicht nur jungen Menschen vorbehalten. Mit 60, 70 und sogar 80 Jahren kann man ein großartiger Sportler gewesen sein und immer noch sein.
Seit mehreren Jahren heißt Anthony Andriamirado Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung in seinem CrossFit-Fitnessstudio in Rouen willkommen. Diese sportliche Aktivität vereint abwechslungsreiche Übungen und intensives Training, richtet sich aber sowohl an Einsteiger als auch an erfahrene Sportler. Enicht nur mehr an junge Menschen auf der Suche nach dem „Traumkörper“.
Daher kam Anthony auf die Idee, seine Praxis an ein älteres Publikum anzupassen, das allzu oft die Fitnessstudios verlässt.
Sie sind die Legenden: die Männer und Frauen, die über 60 sind, aber nicht die Absicht haben, loszulassen oder ihre Form aufzugeben. Luc hat schon immer Sport gemacht und es steht außer Frage, dass er ihn gehen lässt.
Mit 63 Jahren will er der Verführer bleiben, der er immer war. Corinne war nach einer großen Fußoperation viele Monate lang bewegungsunfähig. Dank Crossfit erlangt sie nach und nach die verloren geglaubte Mobilität zurück. Jean-Paul ist 74 Jahre alt und war noch nie besonders sportlich. Aber sein Rücken schmerzte und er hatte Mühe, die Arme zu heben.
Er kann jetzt problemlos seinen Garten bearbeiten und hebt mit leichtem Herzen Hanteln. Aus all diesen Wünschen, die eigene Gesundheit zu verbessern oder zu erhalten, entstand die Gruppe „Bring back your legend“.
Die Gruppe „Légendes“ ist der Ursprung der zwischen CrossFit Ballers und dem Departement Seine-Maritime unterzeichneten Vereinbarung als Teil des Systems zur Verhinderung des Autonomieverlusts.
Dank dieser Partnerschaft erhielt CrossFit Ballers im Juni 2024 Zuschüsse, die es der Struktur ermöglichen, kostenlose Kurse für Personen ab 60 Jahren anzubieten, die mindestens sechs Mal im Monat kommen.
Es ist ziemlich innovativ, wir sind stolz darauf. Normalerweise werden diese Zuschüsse an gemeinnützige Sportvereine vergeben. Wir müssen Teil der Vorläufer sein.
Anthony Andriamirado – Leiter der Struktur
Das Ziel der Abteilung und des Vereins ist klar: Förderung körperlicher Aktivität in dieser Altersgruppe, Verringerung des Sturzrisikos und Sie behalten ihre Autonomie so lange wie möglich bei.
Für diejenigen, die über eine kleine Rente verfügen, ist es eine Erleichterung oder ein Trost, für diese Art von Tätigkeit nichts bezahlen zu müssen.
Anthony Andriamirado – Leiter der Struktur
Seitdem hat sich die Begeisterung bestätigt. CrossFit Ballers bietet sechs einstündige Slots an Unterricht pro Woche für über 60-Jährige.
Jede Gruppe besteht aus maximal sieben Personen mit einem Trainer. „Das ist was ermöglicht es Ihnen, die anzupassenInZwischenichNement In Funktion körperliche Verfassung und Pathologien von jedem”, erklärt Anthony.
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Indem der Verein ihnen finanziell bezahlbare Sportstunden anbietet, hofft der Verein, ihr Sturzrisiko zu verringern und ihre Autonomie so lange wie möglich aufrechtzuerhalten.
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©CrossFit Ballers
In sechs Monaten sieht der Verein bereits die positiven Auswirkungen dieser Vereinbarung. „Das haben wir zumindestWir haben unsere Mitgliederzahl vergessen, der freie Zugang ist wirklich ein Vektor für Neuankömmlinge“, Anthony Andriamirado ist glücklich.
Wir haben eine gute Mundpropaganda, weil unsere Mitglieder Veränderungen in ihrem täglichen Leben sehen. Deshalb sind sie unsere besten Verkäufer.
Anthony Andriamirado – Leiter der Struktur
Dennoch sind nach Angaben des Managers einige der Sechzigjährigen, die mit Fällen von zu den Kursen kamen Depressionen oder Rückenschmerzen, er sagte, er fühle sich viel besser.
„Jedes Training wird an die körperliche Verfassung und die Pathologien jedes Einzelnen angepasst“, erklärt der Clubmanager.
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© CrossFit Ballers
Der Verein kann es sich jedoch nicht leisten, zu viel über dieses Angebot auf seiner Website zu kommunizieren, da die durch die Abteilung erhaltenen Zuschüsse nicht ausreichen würden, um alle Kosten zu decken.
Wir müssen die kostenlosen Studiengebühren aufrechterhalten, aber wenn wir die Studiengebühren verdreifachen oder vervierfachen, müssen wir mehr Kurse absolvieren und damit die Lohnsumme erhöhen, aber mit den Subventionen, die wir haben, ist das nicht möglich.
Anthony Andriamirado – Leiter der Struktur
Anthony und sein Team möchten diese Partnerschaft mit der Abteilung im nächsten Jahr erneuern.
Doch der aktuelle Haushaltskontext lässt Zweifel am Haushalt der lokalen Behörden und an der Höhe der Subventionen aufkommen, die möglicherweise der Crossfit Ballers-Struktur zugewiesen werden.
