Zu Beginn des Jahres 2025 ist die Grippe sehr ansteckend. Viele Menschen sind seit mehreren Tagen bettlägerig. Es gibt jedoch ein natürliches Heilmittel, das Forscher zur Linderung von Husten empfehlen.
Jeden Winter richtet die Grippe verheerende Schäden an. Dieses hochansteckende Virus greift hauptsächlich die Atemwege an und löst eine Kaskade aus unangenehme Symptome. Es handelt sich um eine Virusinfektion, die vor allem die Atemwege befällt und jeden treffen kann. Besonders gefährlich ist es für bestimmte Personengruppen, etwa ältere Menschen, Schwangere oder bereits Schwangere Gesundheitsprobleme.
Grippesymptome treten meist unerwartet auf. Zu den häufigsten Anzeichen gehört häufig hohes Fieber über 38°Cbegleitet von Schüttelfrost. Die betroffene Person kann auch unter Muskelschmerzen leiden, wobei häufig über Rückenschmerzen, Arm- und Beinschmerzen berichtet wird. Auch die Müdigkeit ist intensiv und kann mit einem Gefühl der Erschöpfung einhergehen mehrere Tage dauern.
Die Hauptsymptome der Grippe
Weitere Symptome sind: ein Hustendie trocken oder produktiv sein können, und Kopfschmerzen, die von mäßig bis stark reichen können. Darüber hinaus kann die Grippe eine verstopfte Nase oder eine laufende Nase verursachen HalsreizungDies kann nachts zu Unwohlsein führen. In manchen Fällen, insbesondere bei Kindern, kann es auch zu Übelkeit oder Erbrechen kommen, bei Erwachsenen kommt dies jedoch seltener vor.
Bei der Behandlung der Grippe geht es in erster Linie um die Linderung der Symptome, da es keine spezifische Behandlung gibt, die das Virus beseitigt. Der erste Tipp ist, sich auszuruhen. Ruhe ist in der Tat unerlässlich, damit sich Ihr Körper erholen kann, und wird daher empfohlen körperliche Anstrengung zu vermeiden und ausreichend Schlaf bekommen. Gute Ruhe hilft, sich zu stärken das Immunsystem um das Virus zu bekämpfen.
-Die Vorteile von Thymian, einem natürlichen Heilmittel
Thymian hat mehrere Vorteile, die zur Linderung von Grippesymptomen beitragen können. Es ist für seine antiseptischen und antimikrobiellen Eigenschaften bekannt. Diese Eigenschaften können im Kampf hilfreich sein virale und bakterielle InfektionenDies ist besonders nützlich, wenn das Immunsystem durch die Grippe geschwächt ist. Darüber hinaus hat Thymian eine schleimlösende Wirkung, die zur Reinigung der Atemwege beitragen kann. Dies erleichtert das Atmen bei grippebedingten Staus.
Durch die Verringerung von Entzündungen kann Thymian dazu beitragen, einige Grippesymptome wie Schmerzen und Halsschmerzen zu lindern. Als Aufguss kann Thymiantee beruhigend wirken gereizter Hals und ruhiger Husten. Zwei große Institutionen wurden ebenfalls hervorgehoben die Vorteile von Thymian zur Behandlung von HNO-Erkrankungen. Die Deutsche Kommission E, ein Expertengremium für Pflanzenheilkunde, empfiehlt dieses Naturprodukt um die Symptome zu lindern Bronchitis, Symptome von Keuchhusten und Entzündungen der Atemwege. Auch die Europäische Arzneimittel-Agentur (EMA) erwähnt ihre Wirksamkeit als traditionelle Behandlung von Husten im Zusammenhang mit Erkältungen oder Bronchitis.
Als Absolventin der CELSA hatte ich schon seit meiner frühen Kindheit eine Leidenschaft für den Journalismus. Ursprünglich aus Südfrankreich stammend, verließ ich Nizza, meine Heimatstadt, um dort zu leben…
Gesundheit
