Wenn wir anfangen, an uns selbst und unseren Fähigkeiten zu zweifeln, entwickeln wir „einschränkende Überzeugungen“, die uns zurückhalten können. Wie können wir sie überwinden?
Diese „einschränkenden Überzeugungen“, also negative Gedanken über sich selbst, die eigene Fähigkeit, etwas zu unternehmen und anzufangen, halten uns tendenziell in unserem Wunsch zurück, voranzukommen, uns zu ändern oder etwas zu unternehmen.
Wenn jemand ein eigenes Unternehmen gründen möchte, sagt er sich vielleicht: „Ich habe nicht die Fähigkeiten dazu, ich werde nie Erfolg haben, ich bin dem nicht gewachsen …“. Andere Überzeugungen dieser Art können uns in Bezug auf die Liebe blockieren. Wir denken dann vielleicht: „Ich bin schüchtern, ich werde nicht mit ihm reden können“ oder „Wenn ich nicht nett bin, wird mich niemand mögen“.
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Die ersten sieben Jahre unseres Lebens sind entscheidend
„Im Allgemeinen basieren einschränkende Überzeugungen auf persönlichen Erfahrungen, insbesondere jenen in den ersten sieben Jahren Ihres Lebens, die Ihnen eine eher negative Vorstellung davon vermittelt haben, was Sie tun können und was nicht“, erklärt die Hypnotherapeutin Laure Gomez Montoya in ihrem Buch „Wie Selbsthypnose mir helfen kann, die Zügel meines Lebens wieder in die Hand zu nehmen“ (Hrsg. Eyrolles).
Der Spezialist weist darauf hin, dass es sich dabei um Vorschriften handeln kann, die mit Ihrer Ausbildung, aber auch mit der Gesellschaft zusammenhängen. Diese berühmten einschränkenden Überzeugungen können uns buchstäblich die Flügel stutzen, wenn wir etwas erreichen wollen, das uns wichtig ist. Wir…
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