Wie erkennt man den Unterschied zwischen Ermüdungsperioden und pathologischer Ermüdung? Asthenie, allgemein Müdigkeit genannt, ist ein häufiges Symptom. Es wird abnormal, wenn es trotz Schlaf und Ruhe anhält.
Laut Ameli, der Website der Krankenversicherung, kann Müdigkeit „vorübergehend und reaktiv (nach Überlastung, während einer kurzen Infektion usw.) oder dauerhaft sein und mit einer chronischen Krankheit oder einem psychischen Leiden verbunden sein“.
Was ist Asthenie?
Müdigkeit nach körperlicher Anstrengung oder intensiver geistiger Aktivität ist normal, da dieses Gefühl verschwindet, wenn man sich ausruht. Asthenie ist eine abnormale Müdigkeit, wenn sie auch nach Ruhe anhält (oder nur teilweise verschwindet).
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„Es verursacht das unangenehme und schmerzhafte Gefühl, nicht in der Lage zu sein, alltäglichen Aktivitäten nachzugehen“, erklärt Ameli. „Der an Asthenie leidende Mensch verspürt daher ein Ungleichgewicht zwischen dem, was er leisten muss, und dem, wozu er sich fähig fühlt.“
Laut Qare klagen 10 bis 25 % der Menschen, die einen Hausarzt aufsuchen, über ständige Müdigkeit. 6 bis 7 % suchen vor allem aus diesem Grund den Arzt auf, wobei Frauen eher besorgt sind.
Drei Anzeichen, um es zu erkennen
Laut Doktor Pierre Philip, der von Doctissimo interviewt wurde, gibt es mehrere Möglichkeiten, diese Asthenie zu identifizieren.
Erstens, wenn diese Müdigkeit über die Zeit anhält. Pathologische Müdigkeit hält in der Regel länger als 6 Monate an, ohne dass es trotz Ruhe zu einer Besserung kommt. Im Gegensatz zur normalen Müdigkeit, die nach einigen Tagen oder Wochen verschwindet, ist die pathologische Müdigkeit chronisch und anhaltend. „Müdigkeit ist eine zunehmende Schwierigkeit bei der Ausführung einer körperlichen oder geistigen Aufgabe“, beschreibt der Experte.
Das zweite Symptom ist, dass sich die Beschwerden im Ruhezustand nicht bessern: Wenn Sie nachts gut schlafen oder sich eine Auszeit gönnen und keine Besserung feststellen, kann dies ein Zeichen pathologischer Müdigkeit sein. Darüber hinaus geht es oft mit übermäßiger Schläfrigkeit während des Tages einher.
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Das dritte Symptom hängt mit dem Vorhandensein anderer Symptome und einer Auswirkung auf das tägliche Leben der Person zusammen. Müdigkeit ist sehr behindernd und beeinträchtigt die täglichen Aktivitäten sowie das Berufs- oder Schulleben.
Die Ursachen dieser Asthenie können vielfältig sein und auf verschiedene, sehr unterschiedliche Faktoren zurückzuführen sein, wie zum Beispiel Krebs oder Depressionen. Daher ist es ratsam, im Zweifelsfall Ihren Arzt zu konsultieren.
„Es wird in der Lage sein, die physischen und/oder psychischen Ursachen zu erkennen, die Sie so müde machen“, erklärt Qare. Er kann beispielsweise feststellen, ob bei Ihnen Mängel vorliegen oder ob Ihre Müdigkeit auf Stress oder Ängste zurückzuführen ist. Bei Bedarf kann er oder sie Sie an einen Psychiater oder Therapeuten überweisen, um die Ursache des Problems zu behandeln.
