Eine aktuelle Studie der Weltgesundheitsorganisation zeigt, dass ein Drittel der Erwachsenen weltweit nicht ausreichend körperlich aktiv ist.
Unsere körperliche und geistige Gesundheit ist in Gefahr! Und das liegt an unserem Eifer. Nach den neuesten Zahlen, die die WHO in einer neuen Studie veröffentlicht hat, die in der Fachzeitschrift Lancet Global Health veröffentlicht wurde, ist ein übermäßiger Anstieg von rund 1,8 Milliarden Erwachsenen weltweit, also fast einem Drittel (31 %), zu wenig körperlich aktiv. Eine problematische Haltung, die sie chronischen, aber vermeidbaren Krankheiten aussetzen kann.
Forschungsergebnisse zeigen, dass die körperliche Inaktivität bei Erwachsenen zwischen 2010 und 2022 um etwa 5 Prozentpunkte zugenommen hat. Wenn sich dieser Trend fortsetzt, wird erwartet, dass die Inaktivitätsrate im Jahr 2030 weiter ansteigt und 35 % erreicht, warnt die Pressemitteilung zur Studie. „Wir müssen unser Engagement für mehr körperliche Aktivität erneuern und mutigen Maßnahmen Priorität einräumen, einschließlich der Stärkung politischer Maßnahmen und der Aufstockung der Mittel, um diesen besorgniserregenden Trend umzukehren“, antwortete Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, Generaldirektor der WHO.
Die höchsten Anteile an körperlicher Inaktivität wurden im asiatisch-pazifischen Raum (48 %) und in Südasien (45 %) beobachtet, während der Anteil an sitzender Tätigkeit in anderen Regionen zwischen 28 % in westlichen Ländern und 14 % in Ozeanien lag. Beim Geschlecht ist körperliche Inaktivität bei Frauen mit 34 % häufiger anzutreffen als bei Männern, wo sie nur 29 % beträgt. „Diese neuen Daten verdeutlichen eine verpasste Chance, Krebs und Herzkrankheiten zu reduzieren und das geistige Wohlbefinden durch mehr körperliche Aktivität zu verbessern“, warnt der Direktor erneut.
