Wenn einige dazu neigten, es zu vergessen, als sie sahen, wie die junge Frau die Krone von Miss France trug, als sie der breiten Öffentlichkeit bekannt wurde, Marine LoiseauMiss France 2012, ist inzwischen Ärztin geworden. Heute hat sie sich sogar dafür entschieden, eine medizinische Popularisiererin zu werden, indem sie Inhalte in sozialen Netzwerken veröffentlicht. Derjenige, der dem Dr.Good-Stall beigetreten ist! So gibt sie ihr Fachwissen und ihre klugen Ratschläge weiter, wenn sie dies nicht auch auf den Seiten ihrer Arbeit tut In toller Form (Hrsg. Marabout). Diejenige, die ihr Leben mit Stanislas Gruau teilt, gibt ihr Kochtipps, insbesondere mit welchem Öl man am besten kocht, warnt aber auch vor bestimmten Diäten, vor Schlafmangel usw sogar gegen eine noch wenig bekannte Sucht: Bigorexie.
Dies ist eine Pathologie, die immer noch etwas ignoriert wird, da sie involviert ist Die Sucht nach dem Sport. Und das ist nicht auf die leichte Schulter zu nehmen. Sie wurde 2011 von der Weltgesundheitsorganisation offiziell als eigenständige Krankheit anerkannt und wird von Dr. Marine Lrouille in ihrem kostbaren Buch. Sie erklärt insbesondere, wie viele Übungsstunden man davon ausgehen kann, dass es sich um eine Sucht handelt, sowie bestimmte besorgniserregende Verhaltensweisen, die mit dieser Pathologie verbunden sind. „Ja, So wohltuend er auch sein mag, wenn er übermäßig praktiziert wird, kann er schädlich werdenerklärt der 31-jährige Wissenschaftler. Körperlich: vermehrte Verletzungen, körperliche Erschöpfung, übermäßiger Gewichtsverlust, Ausbleiben der Periode und des Menstruationszyklus; Psychisch: Leistungsdruck, Schuldgefühle beim Aufhören oder auch Suchtverhalten.“ Die ehemalige Schönheitskönigin fährt fort: „Die Sportsucht hat große Auswirkungen auf das persönliche, soziale und berufliche Leben des Menschen, der auf Sport im Alltag nicht mehr verzichten kann, auf die Ausübung seiner Angehörigen verzichtet und sogar Entzugserscheinungen verspürt! Die darunter leidende Person verliert die Kontrolle über ihre Praxis, hört nicht auf Körpersignale und geht an ihre Grenzen, was das Verletzungsrisiko erhöht. Diese Sucht geht oft mit Essstörungen einher.„
Wie kann das Problem gelöst werden? Marine Ltemporel gibt einige Tipps
In ihrer Arbeit weist sie darauf hin, dass das Risiko einer Sportsucht bei Männern erhöht ist die Intensität der Praxis, „mehr als 8 Stunden pro Woche„, „und für bestimmte Sportarten wie Laufen oder Bodybuilding„. Aber wie kommt man dann da raus? Diejenige, die auch ihr geheimes Kräutertee-Geheimnis für einen besseren Schlaf verrät, macht nicht nur auf dieses Thema aufmerksam. Natürlich gibt sie einige Tipps, wie man aus einem solchen Problem herauskommt. „Machen Sie sich zunächst dessen bewusst! Wie bei jeder Sucht bleibt es der erste Schritt zur Genesung, sich unserer riskanten Verhaltensweisen bewusst zu werden. Dann benötigen Sie natürlich die Unterstützung durch medizinisches Fachpersonal, Psychologen, Psychiater und/oder Suchtmediziner.„, können wir lesen. Bigorexie wird auch „Sportlichkeit“, oder auch „sportliche Magersucht“, sagt Marine Ltemporel. Aber machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie gerne Sport treiben, und der Arzt kommt zu dem Schluss: „IchEr beruhigt Sie, nur weil Sie gerne Sport treiben, heißt das nicht, dass Sie wirklich süchtig sind!„
