Triphala ist eine Formel, die aus drei Fruchtpulvern hergestellt wird.
Es ist ein legendäres Heilmittel in der ayurvedischen Medizin und ein natürliches Darmentgiftungsmittel.
Triphala wirkt antioxidativ und entzündungshemmend und ist außerdem ein wohltuendes Stärkungsmittel für den gesamten Körper.
Es wird oft gesagt, dass der Darm das zweite Gehirn ist. Es ist von Mikroorganismen bevölkert und spielt eine wichtige Rolle im Verdauungsprozess, bei der Aufnahme von Nährstoffen und für die Gesundheit unseres Immunsystems. Unser Lebensstil und unsere Ernährung belasten unser Verdauungssystem jedoch stark und die Ansammlung von Giftstoffen kann die ordnungsgemäße Funktion unserer Organe und unseres Körpers beeinträchtigen. Die traditionelle indische Medizin betrachtet das Verdauungssystem und insbesondere den Dickdarm als Krankheitsherd. Und um dagegen vorzugehen, gibt es ein uraltes Heilmittel: Triphala.
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Was ist Triphala?
Es handelt sich um ein Kräuterpräparat, das seit Jahrtausenden in der traditionellen indischen Medizin Ayurveda verwendet wird. Dieses Mittel gilt als echtes natürliches Darmentgiftungsmittel. Es handelt sich um eine Formel, die aus dem Pulver von drei Trockenfrüchten („tri“ bedeutet drei und „phala“) besteht, Früchte: Amalaki (Emblica officinalis), indische Stachelbeere, Bibhitaki und Haritaki. Diese drei Früchte sind bekannt für ihre antioxidativen, abführenden und schleimlösenden Eigenschaften , abführende und entgiftende Eigenschaften Die Synergie der drei zu gleichen Teilen gemischten Pulver wird zur Unterstützung des Verdauungssystems und zur Förderung der Darmregulierung genutzt.
Ein Stärkungsmittel für den ganzen Körper
Dieser natürliche Komplex trägt dazu bei, die sanfte Ausscheidung von Giftstoffen zu fördern und in den Organen gespeicherte Stoffe freizusetzen. Dadurch verbessert sich die Verdauung, der Transit stellt das Gleichgewicht wieder her und unterstützt die Gewichtsabnahme. Es ist auch als Teil einer Schlankheitsdiät zur Fettreduzierung angezeigt. Schließlich hilft es, das Reizdarmsyndrom zu lindern.
Triphala wirkt nicht nur auf das Verdauungssystem, sondern wirkt auf den gesamten Körper: Es wirkt antioxidativ und entzündungshemmend, ermöglicht die Regeneration der Zellen und beugt vorzeitiger Alterung vor, indem es freie Radikale blockiert. Es wirkt sich somit auf die Gesundheit der Haut aus und trägt zu deren Verbesserung bei. Es reguliert auch den Cholesterinspiegel und den Blutzuckerspiegel. Daher ist es vorteilhaft für die Gesundheit und Entgiftung der Haut.
Triphala ist in Frankreich noch wenig bekannt und wird in Fachgeschäften in Form von Pulver, Kapseln oder Abkochung verkauft. Obwohl es sich um ein natürliches und uraltes Produkt handelt, ist dieses Mittel für schwangere Frauen, Menschen mit Dickdarmerkrankungen oder chronischen Darmerkrankungen kontraindiziert. Im Zweifelsfall ist es besser, vor dem Verzehr mit einem Arzt zu sprechen.
