Platon und AristotelesAristoteles haben uns schon vor mehr als 2.300 Jahren Gedanken über das Alter gemacht. Heute versucht die moderne Wissenschaft, die Geheimnisse außergewöhnlicher Langlebigkeit zu lüften. Eine schwedische Studie veröffentlicht in GeroScience im Oktober 2023 wirft ein neues Licht auf dieses faszinierende Thema. Durch die Analyse des Blutes von Menschen, die einhundert Jahre alt wurden, identifizierten die Forscher charakteristische biologische Marker, die ihre außergewöhnliche Langlebigkeit erklären könnten.
Hundertjährige: ein wachsendes Phänomen
Einst selten, sind Hundertjährige heute die am schnellsten wachsende Bevölkerungsgruppe der Welt. Ihre Zahl hat sich seit den 1970er Jahren alle zehn Jahre verdoppelt. Dieses Phänomen wirft viele Fragen über die Grenzen der menschlichen Lebenserwartung und die Faktoren auf, die ein langes und gesundes Leben bestimmen.
Die Untersuchung von Hundertjährigen ist für Wissenschaftler von besonderem Interesse, da sie uns helfen könnte zu verstehen, wie:
- die Lebenserwartung verlängern;
- die Lebensqualität älterer Menschen verbessern;
- altersbedingten Krankheiten vorbeugen.
Andererseits ist es keine leichte Aufgabe, die Geheimnisse dieser außergewöhnlichen Langlebigkeit zu lüften. Dabei geht es darum, das komplexe Zusammenspiel zwischen genetischer Veranlagung und Lebensstilfaktoren im Laufe des Lebens eines Menschen zu entschlüsseln.
Eine revolutionäre Studie über das Blut von Hundertjährigen
Die schwedische Studie, die bisher größte ihrer Art, verglich die Biomarkerprofile von Menschen, die einhundert Jahre alt wurden, mit denen ihrer Altersgenossen, die früher starben. Die Forscher analysierten die Gesundheitsdaten von 44.000 Schweden im Alter von 64 bis 99 Jahren und verfolgten sie 35 Jahre lang anhand nationaler Register.
Von diesen Teilnehmern erreichten 1.224 Personen (oder 2,7 %) das Alter von hundert Jahren. Bemerkenswerterweise waren 85 % der Hundertjährigen Frauen. Die Studie untersuchte zwölf Blutbiomarker im Zusammenhang mit Entzündungen, Stoffwechsel, Leber- und Nierenfunktion sowie Unterernährung undAnämieAnämie Potenzial.
Hauptunterschiede im Hundertjährigenblut
Die Studienergebnisse zeigten subtile, aber signifikante Unterschiede im Blutprofil von Hundertjährigen im Vergleich zu ihren Altersgenossen:
- Geringere Werte bestimmter Biomarker: Menschen, die das 100. Lebensjahr erreichten, hatten ab dem 60. Lebensjahr im Allgemeinen niedrigere Glukose-, Kreatinin- und Harnsäurewerte.
- Fehlen extremer Werte: Hundertjährige wiesen bei den meisten Biomarkern selten sehr hohe oder sehr niedrige Werte auf. Beispielsweise hatten nur wenige von ihnen früher in ihrem Leben einen Glukosewert über 6,5 oder einen Kreatininwert über 125.
- Einfluss auf die Wahrscheinlichkeit, 100 Jahre alt zu werden: Zehn der zwölf untersuchten Biomarker waren mit der Wahrscheinlichkeit verbunden, Hundertjährige zu werden, auch unter Berücksichtigung von Alter, Geschlecht und Krankheiten.
Diese Ergebnisse deuten auf einen möglichen Zusammenhang zwischen Stoffwechselgesundheit, Ernährung und außergewöhnlicher Langlebigkeit hin. Obwohl die Studie keine Rückschlüsse auf die genetischen oder Lebensstilfaktoren ziehen kann, die für diese Biomarkerwerte verantwortlich sind, eröffnet sie neue Wege für die Erforschung des gesunden Alterns.
Auswirkungen auf Gesundheit und Langlebigkeit
Die Ergebnisse dieser Studie werfen wichtige Fragen darüber auf, wie wir unsere Langlebigkeit beeinflussen können. Obwohl die beobachteten Unterschiede relativ gering sind, deuten sie darauf hin, dass bestimmte Faktoren geändert werden können, um unsere Chancen auf ein längeres und gesünderes Leben zu verbessern.
Hier sind einige praktische Implikationen dieser Erkenntnisse:
- Überwachen Sie regelmäßig Ihre Blutbiomarker, insbesondere nach dem 60. Lebensjahr.
- Achten Sie besonders auf den Glukose-, Kreatinin- und Harnsäurespiegel.
- Nehmen Sie einen Lebensstil an, der eine gute Stoffwechselgesundheit fördert.
- Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, um Mangelernährung vorzubeugen.
Es ist wichtig zu beachten, dass, wenn diese biologischen Faktoren eine Rolle spielen, wahrscheinlich auch Glück beim Erreichen eines außergewöhnlichen Alters eine Rolle spielt. Dennoch legen die Unterschiede, die bei Biomarkern lange vor dem Tod beobachtet wurden, dies nahe GenuaGenua und Lebensstil haben einen erheblichen Einfluss auf unsere Langlebigkeit.
Letztendlich erinnert uns diese bahnbrechende Studie daran, dass das Streben nach Langlebigkeit eine komplexe Reise ist, die von einer Vielzahl von Faktoren beeinflusst wird. Obwohl wir nicht alle Hundertjährige werden können, könnte uns das Verständnis der Geheimnisse des Blutes außergewöhnlich alter Menschen dabei helfen, ein längeres und gesünderes Leben zu führen.
