JAKARTA – Britische Nationalspieler haben bei der EM 2024 das Geheimnis hinter ihrer Fitness gelüftet: Kaliumsaft. Dieser salzige Saft wird zur Vorbeugung von Muskelkrämpfen getrunken. Doch der Auftritt von Kieran Trippier im Serbien-Spiel löste falsche Behauptungen über den Einsatz von Doping aus.
Trippier, der derzeit die erste Wahl als Linksverteidiger ist und den verletzten Luke Shaw ersetzt, erlitt im Eröffnungsspiel der Briten eine Muskelzerrung. Als man sah, wie er dem Teamarzt zwei ungewöhnliche Getränkepakete abnahm, dachten einige Fans direkt im Fernsehen, Trippier würde dopen.
Diese Bedenken erwiesen sich jedoch als unbegründet. Der von Trippier bekanntermaßen konsumierte Saft ist Teil einer medizinischen Strategie, die Sportler seit langem zur Überwindung von Muskelkrämpfen einsetzen. Dieses Getränk lindert Krämpfe nachweislich bis zu 40 % schneller als bei normalem Wasserkonsum und trägt zur Aufrechterhaltung des Elektrolytgleichgewichts und zur Kontrolle des Blutzuckers bei.
Der Einsatz von Kochsaft ist im Sport nichts Neues. Eine Reihe berühmter Sportler wie die Tennisspieler Carlos Alcaraz und Frances Tiafoe haben diesen Saft bei ihren wichtigen Spielen verwendet. Neben der Vorbeugung von Krämpfen hat Kochsaft bekanntermaßen auch andere gesundheitliche Vorteile, wie z. B. die Verbesserung der Darmgesundheit, enthält Antioxidantien und hilft bei der Bewältigung von Verdauungsproblemen.
Trotz der falschen Behauptungen hat sich die Tatsache, dass der berühmte Saft Teil der Erholungsroutine der Athleten ist, als erhebliche Hilfe für die Spieler der britischen Nationalmannschaft in Europa 2024 erwiesen. Mit ihrer aktuellen Position an der Spitze der Gruppe C nach einer wichtigen Beim Sieg über Serbien wären die Fitness und die schnelle Genesung von Spielern wie Trippier der Schlüssel zum Erfolg Englands in dieser Meisterschaft.
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