BORDEAUX – Ein reformatorischer Wind weht über der Hauptstadt der Gironde! Dieses Gerät, mit dem Sie Pilates üben können, erfreut sich so großer Beliebtheit, dass gerade mehrere Studios eröffnet wurden, während andere Clubs ihr Angebot an diese neue Nachfrage anpassen.
Gruppenkurse zum Thema Reformer sind beliebt! In Bordeaux haben in wenigen Wochen mindestens vier neue Studios eröffnet, die Pilates-Kurse auf Reformer anbieten. Etwas Neues im Fitnessbereich? Auf keinen Fall ! Pilates und Reformer wurden vor etwas mehr als einem Jahrhundert von Joseph Pilates entwickelt. Pilates trainiert wie Reformer die Haltungsmuskulatur intensiv mit langsamen und präzisen Bewegungen.
Basierend auf Atmung und Körperhaltung kombiniert Pilates verschiedene Disziplinen, darunter Yoga und Kampfsport. Diese an eine Maschine angepasste Methode wird auf einem horizontalen Rahmen praktiziert, auf dem ein Rollwagen mit einem ganzen System aus Federn und Riemen befestigt ist.
Ein neuer Trend
In Bordeaux praktizieren mehrere Studios es seit mehreren Jahren, wie zum Beispiel Studio Gaïa (Hypercentre), Bordeaux Pilates d’Origine (Chartrons) oder SH Pilates (Jardin Public), das Studio von Stéphanie Héraut. Angesichts der wachsenden Nachfrage haben sie ihr Angebot angepasst: „Es ist 13 Jahre her, seit ich mein Studio eröffnet habe, das Pilates und Reformer kombiniert“, bemerkt Stéphanie Héraut, „und seit Corona spüre ich eine enorme Begeisterung.“ Vielleicht, weil der Unterricht in kleineren Gruppen stattfindet“ (sein Studio hat vier Reformatoren).
Ebenso wie beim Yoga plädieren Puristen für authentisches Pilates, das eine umfassende Ausbildung in dieser anspruchsvollen Disziplin erfordert.
Aricha Antomori hat Black Milk Pilates vor einigen Monaten im Stadtzentrum von Bordeaux eröffnet und bietet dort etwa zwanzig Reformer-Kurse pro Woche an. Angesichts des Erfolgs hat sie gerade ihren zweiten Standort eröffnet: das Black Milk Studio, das auch Pilates und Barre sowie die Lagree-Methode auf dem Megaformer anbietet, erfunden von Sébastien Lagree, einem in Los Angeles lebenden Bordeaux-Amerikaner! Diese Methode zur Muskelstärkung ist intensiver als die Reformer-Methode und ermöglicht es Ihnen, den Körper zu formen.
Aricha Antomori hat einen zweiten Standort eröffnet, das Black Milk Studio. © DR
Spitzensportler
Mit seinem Federsystem passt sich Pilates on Reformer allen Leistungsniveaus an und erfreut sich bei Leistungssportlern großer Beliebtheit. Dies ist der Fall bei Yoann und Marina Jalinier, beide ehemalige Profis der französischen Rollhockeymannschaft, die den Pilates Club (Le Bouscat) eröffneten. „Diese amerikanische Marke ist erheblich gewachsen und verfügt international über 1.100 Studios“, kommentiert Yoann Jalinier. Wir haben den Reformer in Los Angeles entdeckt und wollten als Master-Franchise (ein Käufer pro Land) ein Studio in Frankreich eröffnen. » Ihr Pilates-Club, der im November eröffnet wurde, verfügt über 12 Geräte und personalisierte Übungen basierend auf Kursen (Flow, Basic, Cardio Sculpt usw.) und Niveaus.
-Auch im Ausland, genauer gesagt in Australien, wo sie mehrere Jahre lebte, entdeckte Éva Fouquet den Pilates-Reformer. Zurück in Bordeaux beschloss sie, mit Cédric Lapeyrade das Soda Studio (Saint-Genès) zu eröffnen. Der ehemalige Profi-Judoka, der später Sporttrainer wurde, war vom Reformer schnell überzeugt: „Es ist ein einzigartiges Gerät, mit dem man eine Vielzahl von Übungen zur Muskelstärkung, Dehnung und Haltungsverbesserung durchführen kann.“
Gepflegte Orte
Es befindet sich in einer komplett renovierten alten Garage und bietet einen einladenden Ort mit einem Boutique-Café-Bereich am Eingang, einer Fußgängerbrücke für den Zugang zu den Umkleideräumen und dem Trainerraum, in dem Boxen, Muskelstärkung oder Cardio-Training angeboten werden. Das helle Studio mit abgerundeten Dekorationen vereint 12 Maschinen: „Wir haben das Konzept der Soda-Blase für Aufregung genutzt“, lacht Cédric Lapeyrade bei einem Besuch vor Ort.
Zu den neuesten Studios, die ihre Türen geöffnet haben, gehört die Pariser Marke The New Me, die über 13 Studios in Paris und Umgebung verfügt und nach Bordeaux (Zentrum) reist, wo sie ihre sechste Adresse in den Provinzen (mit Rouen, Marseille, Rennes und …) hat Lyon). Das hübsch in Ecru- und Altrosa-Tönen dekorierte Studio ist zugleich Wohnraum mit einem Praxisraum unter gewölbten Decken mit Sichtstein, einer Kabine mit Kosmetikprodukten der Marke Caudalie, einem Boutique-Bereich und einem Café. bietet alle Arten von Latte Macchiato an.
Die Pariser Marke The New Me ist nach Bordeaux aufgebrochen. © Das neue Ich
Wall & Sling im öffentlichen Garten
Viele Studios bieten jedoch ergänzende Disziplinen an. Stéphanie Héraut, ausgebildet in Pilates und Garuda (eine Kombination aus Pilates, Yoga und Tai Chi), hat eine duale Methode entwickelt: die Wand und die Schlinge. Daher stattete sie ihr Studio mit 8 Stationen zum Üben aus. „Der Wandteil, der wie beim Reformer mit Riemen, Trapez und Federn ausgestattet ist, ermöglicht gleichzeitig Traktion, Widerstand und Halt“, erklärt sie, „während der Bodenteil eine Selbstvergrößerung der Wirbelsäule ermöglicht.“
Du Wall & Sling au SH Pilates © DR
