Psychische Gesundheit – Aus Angst, ihren Psychologen zu verletzen, zu überraschen oder gar zu verärgern, fällt es manchen Patienten schwer, die therapeutische Nachbehandlung zu beenden.
Wenn Sie mit einer Psychotherapie beginnen, wissen Sie, wann sie beginnt, aber selten, wann sie endet. Allerdings soll sie immer ein Ende haben. Aber nach Monaten oder sogar Jahren der Nachsorge kann es eine heikle Angelegenheit sein, „Ciao“ zu Ihrem Psychiater zu sagen. Vor allem aus Angst, ihn zu verletzen, zu überraschen oder sogar angeschrien zu werden.
Als Juliette*, 27, ihrer Psychologin mitteilen wollte, dass sie die Behandlung abbrechen wolle, musste sie es mehrere Male versuchen. „Bei jeder Sitzung nahm ich meinen ganzen Mut zusammen und dann… schaffte ich es nicht. Am Ende sagte ich eine Sitzung per SMS ab, in der Hoffnung, dass sie sich nicht mehr bei mir melden würde.“ Ohne Erfolg. Ihre Therapeutin schickte ihr schnell eine Nachricht, um zu fragen, ob alles in Ordnung sei. „Ich hatte keine Wahl, ich musste ihr schriftlich erklären, dass ich sie nicht mehr sehen wollte.“ Wenn sie zurückdenkt, empfindet Juliette Reue. „Ich hätte in der Sitzung offen mit ihr darüber sprechen sollen.“ Aber wie? Wir haben drei Psychologen gefragt.
Klarheit über die Gründe, die uns zum Aufhören veranlassen
Laut Claire Petin, klinische Psychologin und Psychotherapeutin, müssen wir uns zunächst über die Gründe im Klaren sein, die uns zum Aufhören drängen. Diese können positiv sein, denn wir haben gelernt(…) Lesen Sie mehr auf 20minutes
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