Studie zeigt, dass das Leben in der Nähe von Räumen mit vielen Pflanzen und Bäumen das Risiko von Depressionen und Angstzuständen verringert.
Die Natur beruhigt. Eine neue Studie beweist es! Forscher der Huazhong-Universität für Wissenschaft und Technologie in China führten kürzlich eine Studie durch, um die Vorteile zu untersuchen, die Grünflächen für die psychische Gesundheit der Menschen haben könnten. Ihre Ergebnisse, präsentiert in Psychische Gesundheit der Naturweisen darauf hin, dass wohnen in der Nähe von Parks und Grünflächen kann das Risiko von Depressionen und Angstzuständen verringern.
Mehr Grün in den Städten
Die Autoren schauten sich zunächst die aktuelle wissenschaftliche Literatur an und stellten schnell fest, dass dies der Fall war wenige Artikel zu diesem Thema. Als nächstes nutzten sie eine britische Datenbank mit 409.556 Personen. Ihre Arbeit konzentrierte sich insbesondere auf die Entfernung zwischen dem Wohnort einer Person und einer Grünfläche (300 m, 500 m, 1.000 m und 1.500 m) sowie auf Gesundheitsdaten von Freiwilligen (Sterberegister, Krankenhauseinweisung, Grundversorgung, Selbsteinschätzung der psychischen Gesundheit).
„Wir ziehen die wichtige Schlussfolgerung, dass eine langfristige Belastung durch Wohnbegrünung damit verbunden ist.“ ein verringertes Risiko für Depressionen und Angstzuständeund die Reduzierung von Luftverschmutzung in den grünsten Gebieten spielt bei diesem Trend wahrscheinlich eine wichtige Rollevorgestellt Medizinischer Xpress Yaohua Tian, Co-Autor der Studie. Unsere Studie impliziert daher, dass der Ausbau städtischer Grünflächen gefördert werden könnte gute psychische Gesundheit.”
„Diese nationale Studie zeigt, dass eine langfristige Exposition gegenüber Wohngrün mit einem geringeren Risiko für Depressionen und Angstzustände verbunden istschätzt er mit seinem Team in dem Artikel. Die Reduzierung der Luftverschmutzung war ein wichtiger Faktor, der grüne Umgebungen mit Depressionen und Angstzuständen in Verbindung brachte.“
Die Natur hat es auch einen positiven Einfluss auf die körperliche Gesundheit. Eine letztes Jahr veröffentlichte Studie zeigte, dass Menschen, die in der Nähe von Stränden leben, in einer besseren Verfassung sind als Stadtbewohner. Sie sind nicht nur körperlich aktiver, sondern auch weniger gestresst.
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