Eine 20-jährige Studie mit 400.000 Erwachsenen in den USA ergab, dass die regelmäßige Einnahme von Multivitaminen das Sterberisiko nicht senkte, was die Wirksamkeit von Multivitaminen bei der Verbesserung der Lebenserwartung in Frage stellte.
Die Ergebnisse basieren auf einer NIH-Studie, in der Ernährungsinformationen von 390.124 amerikanischen Erwachsenen aus mehr als zwei Jahrzehnten analysiert wurden.
Eine umfassende Analyse der Daten von fast 400.000 gesunden Erwachsenen in den USA, die über mehr als 20 Jahre beobachtet wurden, ergab keinen Zusammenhang zwischen regelmäßigem Multivitaminkonsum und einem geringeren Sterberisiko. Die Studie unter der Leitung von Forscher au Nationales Gesundheitsinstitut‘s National Cancer Institute, wurde am 26. Juni 2024 in veröffentlicht Eröffnung des JAMA-Netzwerks.
Viele Erwachsene in den Vereinigten Staaten nehmen Multivitamine in der Hoffnung, ihre Gesundheit zu verbessern. Der Nutzen und Schaden der regelmäßigen Einnahme von Multivitaminpräparaten bleibt jedoch unklar. Frühere Studien zum Multivitaminkonsum und zur Mortalität hatten gemischte Ergebnisse und waren durch die kurze Nachbeobachtungszeit begrenzt.
Untersuchen Sie weiter den Zusammenhang zwischen der langfristigen regelmäßigen Einnahme von Multivitaminpräparaten und der Gesamtmortalität sowie den Todesfällen durch Herzkrankheit und Krebs analysierten die Forscher Daten aus drei großen, geografisch unterschiedlichen prospektiven Studien mit insgesamt 390.124 Erwachsenen in den USA, die über mehr als 20 Jahre beobachtet wurden. Die in diese Analyse einbezogenen Teilnehmer waren im Allgemeinen gesund und hatten keine Vorgeschichte von Krebs oder anderen chronischen Krankheiten.
Analyse und Ergebnisse
Da die Studienpopulation so groß war und eine langfristige Nachbeobachtung sowie detaillierte Informationen zu demografischen Faktoren und Lebensstilfaktoren umfasste, konnten die Forscher mögliche Verzerrungseffekte abmildern, die die Ergebnisse anderer Studien hätten beeinflussen können. Beispielsweise können Menschen, die Multivitamine einnehmen, im Allgemeinen einen gesünderen Lebensstil haben, und kränkere Patienten neigen möglicherweise eher dazu, ihre Multivitaminaufnahme zu erhöhen.
Die Analyse zeigte, dass Menschen, die täglich Multivitamine einnahmen, kein geringeres Sterberisiko jeglicher Ursache hatten als Menschen, die diese nicht einnahmen. Es gab auch keinen Unterschied in der Sterblichkeit aufgrund von Krebs, Herzerkrankungen oder zerebrovaskulären Erkrankungen. Die Ergebnisse wurden um Faktoren wie Rasse und ethnische Zugehörigkeit, Bildung und Ernährungsqualität angepasst.
Die Forscher stellten fest, dass es wichtig ist, den Multivitaminkonsum und das Sterberisiko bei verschiedenen Bevölkerungsgruppen zu bewerten, beispielsweise bei solchen mit dokumentierten Ernährungsdefiziten, sowie die möglichen Auswirkungen des regelmäßigen Multivitaminkonsums auf andere mit dem Altern verbundene Gesundheitsprobleme.
