„Oft kommen Menschen zur Beratung, weil sie sich mit ihren Ressourcen überfordert fühlen.“
Psychotherapie ist ein Verfahren zur Behandlung psychischer Störungen zur Linderung moralischen Leidens. Es richtet sich an Menschen, die sich durch dieses Leid in ihrem Alltag beeinträchtigt fühlen. „Oft kommen Menschen zu einer Beratung, weil sie sich mit ihren Ressourcen überfordert fühlen, weil sie Schwierigkeiten haben, ihre Grenzen zu setzen, und weil sie sich ein wenig überfordert fühlen.“ erklärt die Psychologin Laure Fillette. „Die Person, die merkt, dass etwas nicht stimmt, ist ängstlich oder traurig.“
Psychische Störungen können verschiedene Formen annehmen: Angstzustände, Depressionen, Depressionen oder spezifischere Erscheinungsformen wie Zwangsstörungen. „Es gibt verschiedene Therapieformen. Je nach Zustand des Patienten wird die Indikation für eine bestimmte Psychotherapie gestellt, die auf die Behandlung abzielt.“ fährt unser Gesprächspartner fort. Die Dauer der Therapie variiert je nach Fall, aber am Ende der Reise sind bestimmte Anzeichen deutlich:
- Während der Sitzungen gibt es weniger zu sagen
- Das Bedürfnis, zu einer Sitzung zu kommen, nimmt allmählich ab
- Der Patient, der zunächst Schmerzen hatte, fühlt sich besser
- Der Patient gewann sein Selbstvertrauen zurück
- Der Patient fühlt sich ausreichend autonom, um allein und ohne die Unterstützung des Therapeuten voranzukommen
Im Allgemeinen ist es der Patient, der als erster den Wunsch äußert, die Therapie abzubrechen. „Es ist nicht wirklich die Aufgabe des Therapeuten, einen Stopp vorzuschlagen“teilt Laure Fillette mit uns. Andererseits bemerkt und stellt der Fachmann möglicherweise fest, dass sich der klinische Zustand der Person verbessert hat. „Ich denke, wenn ein Patient sich seiner Grenzen sicher fühlt, dass er weiß, wie er seine Ressourcen mobilisiert und mit Situationen umgeht, dass er weiß, wie man angemessen „Nein“ sagt, dann sind das gute Indikatoren dafür, dass er unabhängig und autonom ist in seinem Umgang mit sich selbst, also sind wir am Ende der Arbeit angelangt.“ sie fährt fort.
Auch Träume können für uns sprechen. “Das können Träume vom Aufbruch, vom Reisen oder auch von der Trennung sein.“ Diese Traumsymbole weisen oft darauf hin, dass wichtige Veränderungen stattgefunden haben. „Während der Therapie merken wir oft, dass der Patient bei uns eine Veränderung erwartet.“ Somit kann ein Traum bestätigen, dass die Veränderung stattgefunden hat und die therapeutische Arbeit abgeschlossen ist. Der Patient hat einen wichtigen Meilenstein erreicht und kann sich nun unabhängig fühlen.
Wenn sich ein Patient bereit fühlt, die Therapie zu beenden, steht es ihm frei, dies seinem Therapeuten mitzuteilen. „In meiner Praxis schlage ich dann vor, die Sitzungen schrittweise und nach und nach zu verteilen. Wenn wir alle zwei Monate einen Termin vereinbaren, schlage ich ein nächstes Gespräch sechs Monate später vor … Und ich sage meinem Patienten, dass er immer Kontakt aufnehmen kann.“ Wenn er es braucht, kann er in der Zwischenzeit beurteilen, ob es für ihn funktioniert oder ob es nur eine Notwendigkeit war, die Sitzungen zu verschieben. schließt der Psychologe.
