Die Annette-Cimon-Lebel-Stiftung bietet in den kommenden Wochen verschiedene Workshops an, um krebskranke Menschen für den Umgang mit der Krankheit zu wappnen.
Neu; Yoga-Kurse finden ab dem 16. Januar von 10:45 bis 12:00 Uhr in Notre-Dame-du-Portage statt. Sie werden montags von 18:00 bis 19:15 Uhr online angeboten. Unter der Leitung eines Yogalehrers, der speziell für Menschen mit Krebs geschult wurde, helfen sie, Stress abzubauen, Mobilität und Flexibilität zu erhöhen, Müdigkeit und Schlafstörungen zu reduzieren und zu verbessern Verbindung zu sich selbst.
In Form eines monatlichen Kaffeetreffens zwischen an Krebs erkrankten oder erkrankten Menschen werden ab kommenden Dienstag, 14. Januar, von 16 bis 18 Uhr Workshops in einem hybriden Format angeboten, entweder persönlich in Rivière-du-Loup oder online Mehrere Themen werden von der psychosozialen Mitarbeiterin der Stiftung, Isabelle Caillouette, angesprochen. Die Teilnehmer können verschiedene Aspekte ihrer Krebserfahrung besprechen.
Die Annette-Cimon-Lebel-Stiftung wird außerdem Workshops zum Umgang mit Angstzuständen nach Krebsbehandlungen anbieten. Sie finden online statt und beginnen am Dienstag, 21. Januar, von 16 bis 18 Uhr. Diese Workshops richten sich an alle, die an Krebs erkrankt sind und ihre Behandlung abgeschlossen haben oder kurz davor stehen. Moderiert wird sie von Isabelle Caillouette. Diese von der Stiftung kostenfrei angebotenen Workshops fördern zudem den Austausch und die Reflexion zwischen den Teilnehmern. Auf diese Weise können sie ihre Erfahrungen austauschen und sich gegenseitig unterstützen.
Hier sind die Themen und Termine der Workshops: Am 21. Januar wird „Ursprung und Nutzen der Angst (Woher kommen unsere Ängste, unser Stress und unsere Sorgen? Wofür sind sie?)“ vorgestellt, am 4. Februar „Stressoren“ (lasst uns Stressoren entmystifizieren, sind sie wirklich nützlich? (Strategien, um unseren Ängsten oder Stressfaktoren zu begegnen oder sie vielleicht sogar auf konstruktive Weise anzunehmen)“ und zum Schluss am 4. März: „Was nun?“ Wie können wir diese Strategien in unseren Alltag umsetzen?
Die Annette-Cimon-Lebel-Stiftung unterstützt seit 1995 Menschen mit Krebs finanziell. Im Jahr 2022 beschloss die Stiftung, ihr Leistungsangebot zu verbessern und psychosoziale Unterstützung mit einem Berater und Workshops anzubieten.
Für jede Informations- oder Registrierungsanfrage müssen Sie Myriam-Andrée Lebel von der Stiftung telefonisch unter der Durchwahl 418 867-1695 kontaktieren. 102 oder per E-Mail an [email protected].
