Das ist eine gute Frage: Ab welchem Alter werden wir alt? Und um die Frage zu beantworten, können Sie sich auf den Experten für Populärwissenschaft verlassen, den ich Jamy Gourmaud nenne. Enthüllt vor 31 Jahren, an der Spitze von Es ist keine RaketenwissenschaftVon 1993 bis 2004 wusste der 60-jährige Journalist an der Seite von Frédéric Courant, genannt Fred, sich neu zu erfinden. Dieses Jahr, er feiert den 4. Jahrestag seines Senders Épicurieuxdas eine Community von 10 Millionen Abonnenten in den Netzwerken hat. Im September veröffentlichte der Mann einen Almanach, der für die ganze Familie sehr nützlich war: 365 neue Tage mit Jamy – 100 % Neuauflage, das Kultbuch für Neugierige. Die Gelegenheit, Antworten auf alle Fragen zu finden, die wir uns stellen, und sogar auf die, an die wir nie gedacht hätten. Und darunter die berühmte Frage: Ab welchem Alter werden wir alt? Haben Sie eine Idee? Nun, Jamy Gourmaud hat die Antwort, die von der Mehrheit der Franzosen gegeben wird.
Denn diese Frage ist alles andere als offensichtlich. So sehr, dass der ehemalige Kumpel von Frédéric Courant in seinem Almanach angibt, dass INSEE sogar „habe aufgegeben zu antworten„Andererseits können wir bis ins Jahr 2019 zurückgehen, um das Ergebnis einer Umfrage zu diesem Thema zu entdecken.“Auf eine Umfrage im Jahr 2019 antworteten die Franzosen: mit 69 Jahren. Doch die eigentliche Grenze des Alters entsteht ihrer Meinung nach dann, wenn sich der Gesundheitszustand verschlechtert und es zu einem Verlust an Autonomie, Mobilität oder Gedächtnis kommt.präzisiert Jamy Gourmaud. Dem Star der Populärwissenschaft blieben also noch 9 Jahre, bevor er sich alt fühlen würde. Es ist kaum zu glauben. Und dann ist dies nur eine Umfrage. Denken wir daran, dass es viele Möglichkeiten gibt, sich so lange wie möglich jung zu fühlen. So können wir uns auf Sport oder sogar Essen und soziale Kontakte konzentrieren, die ein sehr wichtiger Faktor für das Wohlbefinden sind.
Eine Diät, um länger jung zu bleiben
So hatte Jimmy Mohamed, ein weiterer Spezialist, der in sozialen Netzwerken für Aufsehen sorgt, über das wahrgenommene Alter hinaus eine wichtige Enthüllung zur Lebenserwartung gemacht. Derjenige, der sich in seinem Werk als einer der berühmtesten Ärzte der französischen audiovisuellen Landschaft etablierte Keine Einschränkungen, um jung zu bleiben (Hrsg. Flammarion), eine Wunderdiät hinsichtlich der Lebenserwartung. “Ich kann hoffen, die Lebenserwartung um dreizehn Jahre zu erhöhen“, sagte Jimmy Mohamed. Das ist das Berühmte Mediterrane Ernährung – auch genannt Kretische Ernährungdem es nicht an Lob mangelt. In seinem Buch 365 neue Tage mit Jamy – 100 % Neuauflage, das Kultbuch für NeugierigeJamy Gourmaud verkauft auch seine vielen Vorteile. “Menschen, die es anwenden, leben länger und gesünder! Das Geheimnis? Frisches Obst und Gemüse, Nüsse und Hülsenfrüchte in Hülle und Fülle … nicht zu vergessen Olivenöl. Bei der Mittelmeerbevölkerung beobachten wir tatsächlich ein geringeres Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf- und Atemwegserkrankungen sowie Fettleibigkeit. Sowie eine Verringerung der Sterblichkeit jeglicher Ursache. Es ist gut und darüber hinaus fühlt es sich gut an …“, erklärt er zu diesem Thema.
