Schlechte Erinnerungen aus dem Gedächtnis löschen, eine bald mögliche Wette? Eine revolutionäre neue Methode wurde gerade von Wissenschaftlern enthüllt (und sie könnte die Art und Weise, wie wir mit traumatischen Erinnerungen umgehen, verändern). Erläuterungen.
Stellen Sie sich vor, Sie könnten es Beseitigen Sie schlechte Erinnerungen die Ihre Nächte verfolgen oder ohne Vorwarnung in Ihrem täglichen Leben wieder auftauchen. Vielleicht ist es bald möglich! Ein internationales Forscherteam will einen vielversprechenden Hinweis gefunden haben. Ihr Ansatz basiert auf a nicht-invasiver Eingriff während des Schlafsist in der Lage, unsere negativen Erinnerungen in positive Erinnerungen umzuwandeln. Diese im Labor erprobte Methode stößt bereits auf reges Interesse Behandlung traumabedingter Störungen. Doch wie genau funktioniert das? Und ist es wirklich zuverlässig? Wir erklären es Ihnen.
Um diese Studie durchzuführen, nahmen laut Angaben 37 Freiwillige an einem etablierten Protokoll teil Wissenschaftlicher Alarm. Erstens assoziierten sie erfundene Wörter mit verstörenden Bildern, etwa Unfallszenen oder gefährlichen Tieren. Das Ziel war es Stellen Sie eine starke Verbindung zwischen diesen Worten und negativen Erinnerungen her. Am nächsten Tag, nach einer Nacht Schlaf (unerlässlich für die Festigung von Erinnerungen), versuchten die Forscher es Ersetzen Sie die Hälfte dieser negativen Assoziationen durch positive Bilderwie lächelnde Kinder oder beruhigende Landschaften. Der Schlüssel? Subtile Arbeit am Gehirn während der Tiefschlafphase.
Erinnerungen im Schlaf verändern
In der zweiten Nacht entscheidet sich alles. Die Forscher spielten den Teilnehmern Aufnahmen der erfundenen Wörter vor, die speziell auf die Phase des tiefen Slow-Wave-Schlafs (NREM) abzielten. Diese Zeit ist für die Verarbeitung und Festigung von Erinnerungen unerlässlich. An ihren Köpfen angebrachte Elektroden ermöglichten die Überwachung der Gehirnaktivität in Echtzeit. Sie beobachteten einen Anstieg der Aktivität im Theta-Band, einem Signal, das mit der Emotionsverarbeitung verbunden ist. Diese Reaktion war noch intensiver, wenn die Worte mit positiven Erinnerungen verknüpft wurden.
Nach dieser Intervention wurden die Teilnehmer interviewt. Und die Beobachtung ist klar: Negative Erinnerungen schienen verschwommen oder weniger lebendigwährend positive Erinnerungen spontan auftauchten. Letztere wurden auch mit mehr Wohlwollen aufgenommen. Den Forschern zufolge könnte diese Methode einen großen Einfluss auf die Behandlung traumatischer Gedächtnisstörungen haben. „Unsere Ergebnisse eröffnen enorme Perspektiven für die Abschwächung aversiver oder traumatischer Erinnerungen.“erklären sie in ihrem in der Zeitschrift veröffentlichten Artikel PNAS.
Können wir von einer Revolution für die psychische Gesundheit sprechen?
Wissenschaftler bleiben jedoch vorsichtig. Im Labor verwendete negative Bilder haben nicht die gleiche Wirkung wie ein reales traumatisches Ereignis. Das Löschen von Erinnerungen, die mit äußerst einflussreichen Erlebnissen verbunden sind, könnte sich als komplexer erweisen. Darüber hinaus müssen die langfristigen Auswirkungen dieser Methode noch bewertet werden. Forscher möchten auch andere Variablen untersuchen, beispielsweise verschiedene Arten von Erinnerungen oder Variationen in den Schlafzyklen.
Trotz dieser Einschränkungen stellt diese Entdeckung einen großen Durchbruch dar. Sie konnte die Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen, Phobien und sogar Depressionen verändern. Mit der Zeit und zusätzlicher Recherche ist dies der Fall nicht-invasive Therapie könnte unsere Beziehung zur Erinnerung durchaus revolutionieren. In der Zwischenzeit erinnert uns diese Studie daran, dass unsere Erinnerungen nicht festgelegt sind: Sie können beeinflusst, überarbeitet und vielleicht sogar neu geschrieben werden. Eine Perspektive, die gleichermaßen faszinierend und hoffnungsvoll ist!
Abteilungsleiter
Rechte von Frauen und Kindern, Gewalt, Feminismus, Geschlecht, Diskriminierung, Elternschaft, Bildung, Geld, Arbeit, Psychologie, Gesundheit, Paar, Sexualität, soziale Netzwerke…. Joséphine liebt es, alle gesellschaftlichen Probleme zu entschlüsseln, die…
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