Wassermelone ist das Vergnügen von Millionen Menschen. Aber achten Sie darauf, nicht zu viel zu essen, denn das kann gesundheitsschädlich sein!
Da der Sommer schnell näher rückt, Wassermelone wird mit großer Ungeduld erwartet. Aber wussten Sie, dass es gesundheitsgefährdend sein kann?
Der Sommerfavorit kehrt zurück
Jedes Jahr wird die Wassermelone wird im Sommer mit Spannung erwartet. Äh ja! Diese Frucht hat die Gabe, von Juni bis September einhellig beliebt zu sein. Es gefällt durch seine durstlöschenden Eigenschaften, die an heißen Tagen Linderung verschaffen.
Und das ist nicht alles ! Denn diese Frucht hat eine sehr hohe Konzentration an Vitamin C. Sehr wichtig für die Gesundheit, denn sie hilft, Kollagenfasern zu festigen. Es unterstützt auch Zellen und strukturiert so andere Gewebe.
Es handelt sich also um eine Frucht aus der großen Familie der Kürbisgewächse, die überall erhältlich ist. Tatsächlich wird es in Frankreich und auf der ganzen Welt angebaut. Bei Sonnenschein kann es bis zu 10 kg wiegen.
Und das ist nicht alles ! Denn so zu pushen wie es soll, das Wassermelone braucht auch eine gute Wasserversorgung. In Frankreich wird es am häufigsten in Guyana angebaut. Im Jahr 2022 wurden knapp 23.778 Tonnen geerntet.
Wählen Sie ein gutes Wassermelone ist nicht offensichtlich! Sie sind wahrscheinlich auf ein Stück gestoßen, das nicht sehr süß ist oder einen umwerfenden Geschmack hat. Um Fehler zu vermeiden, müssen Sie es schwer und fest wählen.
Und das ist nicht alles ! Denn auch seine Rinde muss glatt und glänzend sein. Wenn Sie es zur Hälfte oder zum Viertel finden, können Sie sich daher auf die Farbe verlassen. Je röter es ist, desto besser ist der Geschmack.
Und wenn sich auf der Schale ein gelber Fleck befindet, bedeutet das, dass sie vollreif ist. Eines ist sicher, das Wassermelone ist jederzeit zum Genießen willkommen.
Es ist jedoch wichtig, es nicht zu häufig zu verwenden. Denn laut einer Studie in der Fachzeitschrift Annals of Internal Medicine kann übermäßiger Konsum eine große Gefahr für die Gesundheit darstellen.
Stellt Wassermelone ein großes Gesundheitsrisiko dar?
Achten Sie darauf, das nicht zu häufig zu verwenden Wassermelone ! Denn übermäßiger Konsum kann bei manchen Menschen zu Komplikationen führen. Besonders bei denen, die an chronischem Nierenversagen leiden.
Insgesamt entwickelten drei Patienten eine schwere Hyperkaliämie. Es liegt also ein Überschuss an Kalium im Blut vor. Dies zeigt, dass tatsächlich gesundheitliche Risiken bestehen.
Allerdings ist die Wassermelone besteht aus Wasser und ist sehr reich an Kalium. In einem Stück dieser Frucht sind bis zu 320 mg dieses Minerals enthalten. Kalium ist wichtig für das reibungslose Funktionieren des Nervensystems und der Muskelkontraktion.
Ja, aber los geht’s … Ein Überschuss an Kalium kann daher die Funktion von Nerven- und Muskelzellen beeinträchtigen. Vor allem, wenn Sie Probleme mit der Ausscheidung über die Nieren haben.
Doch dann stellt sich die Frage: Welche Folgen hat eine schwere Hyperkaliämie? Seien Sie sich bewusst, dass sie ernst sein können. Dies kann daher zu Herzrhythmusstörungen führen. Sowie Muskelschwäche.
Und in den schwersten Fällen sogar zu Herzstillständen. Patienten mit Nierenproblemen sind diesen Risiken viel stärker ausgesetzt.
Für kranke Kunden, Überkonsum von Wassermelone hätte beinahe schwere Schäden verursacht. Doch Experten ist es gelungen, den Kaliumspiegel im Blut zu normalisieren.
Sie verstehen also, dass Menschen, die an chronischem Nierenversagen leiden, den Konsum von nicht missbrauchen sollten Wassermelone.
Shay Coquelit
Hallo, ich bin Shay, Webredakteurin, spezialisiert auf Promi-Nachrichten und TV-Shows. Seit ich klein war, habe ich es geliebt, die Festspiele von Cannes zu verfolgen. Seit sechs Monaten schreibe ich Artikel in der Rubrik Menschen, Kino und Medien. Meine Leidenschaft für diese Bereiche spiegelt sich in jedem meiner Artikel wider. Bleiben Sie auf dem Laufenden bei Tuxboard für meine neuesten Nachrichten und Analysen!
